Relax Melodies: 睡眠・瞑想・リラックス・不眠解消に最適

Relax Melodies: 睡眠・瞑想・リラックス・不眠解消に最適

価格:無料 iPhone/iPadに対応

サウンドとメロディーでオリジナルのミックス作成

自分だけのリラックスした雰囲気を作り出す

作成したミックスは共有可能!新たな出会いも

4.7

(560)

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目を閉じてリラックス&瞑想しましょう!

目を閉じてリラックス&瞑想しましょう!

目を閉じてリラックス&瞑想しましょう!仕事や勉強で毎日忙しいと、ふと心を無にしたくなる瞬間がありませんか。何も考えず意識を集中できる時間は多忙な毎日では必要ですね。今日はアプリという形でのリラックス、瞑想の提案です!寝たままで瞑想できる入眠サポートアプリ「寝たまんまヨガ」リラックスと言えばヨガ、ヨガと言えばいろいろなポーズを連想しますが、このアプリは名前の通り寝たまま瞑想しながら眠ることができます。とりあえず無料版をやってみましょう。ヨガは良さそうだけどやったことがないという方は、まず基礎知識を読んでから瞑想に入るとより理解も深まります。もちろん、「知識よりもとにかくリラックスしたい!」という方はすぐに寝たまま瞑想を!寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜/無料APPをダウンロードするRelax Melodies: 瞑想やヨガ、赤ちゃんのリラクゼーションのための禅サウンド&ホワイトノイズ風、海、川などの自然の音って不思議と心が落ち着きますね。そんな自然の音を自由にカスタマイズできるのがこのアプリです。気に入ったものを「お気に入り」に入れたり、たまには「瞑想」したりして日常の喧騒から離れたいですね。瞑想は今は英語版のみですが、英語もメロディとして聴けば瞑想になるかも?!Relax Melodies: 睡眠・瞑想・リラックス・不眠解消に最適/無料APPをダウンロードする5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス瞑想は、定期的にすることがよいそうです。このアプリでは28日間のコースとしてアプリが作られています。まずは1日目からゆっくりした気分でやってみましょう。「28日も待てない!」という人は、「お急ぎで瞑想」を試してみてください。30秒のお急ぎ瞑想で何かが変わるかもしれません。アプリを使ったリラックス&瞑想、いかがでしょうか。これを読んでる間にも目を閉じたくなってきますね。リラックス&瞑想で、オンとオフを区別できれば毎日にメリハリができること間違いなしです。5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!(作成者:Lingh)

2017-01-21 09:00

ヨガをしている人・してみたい人必見!役に立つヨガアプリ

ヨガをしている人・してみたい人必見!役に立つヨガアプリ

健康を考える方や、ヨガを始めてみたいと思っている方にオススメの、ヨガアプリを3つご紹介!楽しみながら健康的なカラダ作りをスタートしてみませんか♪リラックスしながらヨガができる!「Relax Melodies: 睡眠・瞑想・リラックス・不眠解消に最適」ヨガのエクササイズ中やリラックスをしたいときにオススメのサウンドアプリです!52種類の高音質環境サウンドに癒されること間違いなしですよ♪不眠解消や泣き止まない赤ちゃんなどにも効果があるので、色々な場面で使えます!色々な音を組み合わせて自分だけの癒し音を作れますよ♪Relax Melodies: 睡眠・瞑想・リラックス・不眠解消に最適/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!初心者にオススメのヨガアプリ!「5分間のヨガエクササイズ」簡単で効果的なヨガポーズをわかりやすく教えてくれるアプリです!エクササイズを素早く効果的にできるようにタイマー機能が搭載されています。時間通りに全てのエクササイズができるよう調整してくれます!ちょっとした空き時間に手軽にヨガが楽しめますよ♪5分間のヨガエクササイズ/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!寝ながらヨガでリラックス!「寝たまんまヨガ 簡単瞑想~リラックスした睡眠で不眠解消~」現役のヨガトップインストラクターがレッスンさながらにガイドをしてくれるヨガアプリです!人気のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」とのコラボで実現したアプリですよ♪難しいポーズもなく、寝ながら簡単にヨガができるので、初心者でも安心です!疲れた時や眠れないときに行うとさらに効果的ですよ♪寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!自宅で簡単にヨガを無料で楽しめるので、興味がある方はぜひ利用してみてください(^^)(作成者:S・T)

2017-01-03 15:00

心がポキッと折れそうな時に…リラックス系神アプリ3選

心がポキッと折れそうな時に…リラックス系神アプリ3選

季節の変わり目は不調が出やすくなるもの!少しでも緊張や不安を和らげる「リラックス系神アプリ3選」をご紹介します♪Relax Melodiesストレス続きで不眠気味…なんて時におススメなアプリ。リラクゼーション効果のあるサウンドが、心地よい眠りへいざなってくれます。約50種類ものサウンドを自在に組み合わせて、オリジナルのメロディを作ることが出来るんですよ♪もちろん保存も可能!お気に入りをたくさん作成しちゃいましょう!縦にスクロールする時に現れる癒しのメッセージからは、きっと元気をもらえるハズ(´ω`)ノRelax MelodiesAPPをダウンロードするRelax Melodies Seasons続いては、「Relax Melodies」のシーズンバージョン!季節に合わせたサウンドが楽しめます♪初夏バージョンでは、爽やかな草原や常夏の楽園気分を味わえちゃうかも!?他にもクリスマスバージョンやオータムバージョンなどがあり、一年を通して楽しめるアプリです。Relax Melodies Seasons/無料APPをダウンロードするRelax Melodies Oriental最後にご紹介するのは、アジア圏に住む私達にピッタリ!なオリエンタルバージョン。注目コンテンツは「ブレインウェーブ」。脳波に刺激を与えるので、リラクゼーションや快眠はもとより、集中する時にも効果を発揮するんだとか!Relax Melodies Oriental/無料APPをダウンロードするいかがですか?耳からの癒しで、ストレス社会を上手に乗り切っていきましょう!※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!(作成者:KN)

2015-07-27 18:00

シーン...無音が落ち着かないという人におススメアプリ3選

シーン...無音が落ち着かないという人におススメアプリ3選

シーン…無音が落ち着かなくて、なんとなくテレビをつけっぱなしにしている事、ありませんか?そんな方におススメな「音」を選べる無料優秀姉妹アプリ3選をご紹介!「Relax Melodies」以前ご紹介しました、緊張している時や寝付けない時、リラックスさせてくれる無料アプリ「リラックス メロディーズ」ミッドアルファ波は、人から注目される場面などの緊張状態からリラックスしたい時にオススメ!ベータ波は、資料を作成したり、黙々と作業に集中したい時にオススメ!過去記事:生活環境や職場の変化でツラい!?ストレス対策の音アプリ!Relax Melodies/ 無料「Relax Melodies Seasons」「シーズンズ」ということで、春夏秋冬にクリスマスバージョンが選べます♪あなたにとって、どんな情景がイメージできますか?(*´ω`*)♪寂しいと感じる瞬間、「あの時の思い出」に浸りたいときや、「何かの気配」を感じていたい時におススメです♪Relax Melodies Seasons/ 無料「Relax Melodies Oriental」「オリエンタル」ということで、東洋の雰囲気を感じる音が選べます♪東洋とひとくくりになっていても実際は広いです!新しいサウンドの発見があるかも!?日本人の私たちには馴染みの生活音でも、外国人にとっては魅力的なメロディに聞こえるのかもしれませんね!Relax Melodies Oriental/ 無料いかがでしたか?リラックスできる音は人それぞれ!!ある人にとっては雑音でも、他人にとっては重要な安心音だったりしますね!「睡眠導入音」や、「緊張前後のストレスコントロール音」を準備して、ストレス社会とうまく付き合っていきましょう♪※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!関連記事:音楽+環境音で作業が捗る!?あの人気サービスがアプリに!

2014-05-06 06:30

生活環境や職場の変化でツラい!?ストレス対策の音アプリ!

生活環境や職場の変化でツラい!?ストレス対策の音アプリ!

新年度がはじまり、生活環境や職場が変わって、ストレスが溜まっていませんか?緊張している時や寝付けない時、リラックスさせてくれる無料アプリのご紹介です!800万を超すユーザーを癒している優秀アプリなんです(´∀`*)ウフフまずは一つ一つの音を聞いて感じてみてください(*´ω`*)♪それぞれの音の音量バランスも設定でき、タイトルをつけて登録もできます!ミッドアルファ波は、人から注目される場面などの緊張状態からリラックスしたい時にオススメ!ベータ波は、資料を作成したり、黙々と作業に集中したい時にオススメ!各ページから上下にスクロールすると、アプリがオススメする音の組み合わせを発見!!タイトルから、情景をイメージしてみては?今のムードを選択してみると…2つの選択キーワードから、3つのメロディをオススメしてくれます♪いかがでしたか?リラックスできる音は人それぞれです!!自然に囲まれた場所で育った人は「夜」の音。都会で生まれ育った人は「都市の雰囲気」だったりしますね!「睡眠導入音」や、「緊張前後のストレスコントロール音」を準備して、ストレス社会とうまく付き合っていきましょう♪Relax Melodies/ 無料※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

2014-04-22 11:00

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