ストレッチSworkit

ストレッチSworkit

価格:無料 iPhone/iPadに対応

専門のトレーナーが動画でワークアウトを教えてくれる

全身、頭から先、ティラピスの3コースを用意

お気に入りのBGMを選択することもできる

4.7

(120)

825

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目指せ!運動不足解消!エクササイズを手伝ってくれるアプリ2選

目指せ!運動不足解消!エクササイズを手伝ってくれるアプリ2選

運動を習慣づけたいけど、なかなかうまくいかない。そう思っている人は多いはず。そんな人はiPhoneを使ってエクササイズにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。ここでは、そんなエクササイズを手伝ってくれるアプリを紹介しちゃいます。画面を見ながらストレッチ運動初心者なら、ストレッチから始めるのがおススメ。いろいろなストレッチを紹介しているのが「ストレッチSworkit」です。実際に画面を見ながらポーズをチェックできちゃいます。もちろん計測も。自分の好きな時間に設定して取り組むこともできるんですよ。ストレッチSworkit/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!体づくりの基本、スクワットをスクワットなどに取り組みたいなら「Runtastic スクワット」がおススメです。実際に運動した時間や回数などを記録できます。もちろん、これまでやった回数なども振り返れるので、怠けちゃう人に向いているかも。回数をカウントしてくれるので、いちいち自分でカウントする必要もないんです。自分のレベルに合わせたスクワットをできるので、無理せず始めることも可能です。Runtastic スクワット/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!運動嫌いはもちろん、なかな習慣づけられない人におススメです。気になる人はぜひチェックしてみてください。今回ご紹介した他にも、こちらのアプリも是非この機会に見てみて下さいね(*^^)v(作成者:T・O)

2017-06-02 09:00

レビュー

いいです

ニモ吉

無料でも豊富。

2017-09-19
使いやすい

カエルの友

動画があってやりやすい

2017-09-18
使いやすい!

凛太のママたん

これなら続けられそうです。

2017-09-14
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ストア情報

ストレッチ-柔軟性を高める-無料ワークアウトのトレーナーによるピラティスとストレッチで体を柔軟にし、けがを避けよう

このアプリは、私たちが注力するミニアプリのシリーズの一部で、あなたのライフスタイルに合う、短時間で、効果的なトレーニングをお届けすることを目指しています。

ストレッチSworkitは3つのユニークなワークアウトを提供します:

全身のストレッチ
頭から足先までのストレッチ
必須のピラティス

Sworkitルーチンは、プロの個人トレーナーが実演するビデオエクササイズです。

体の別の部分に集中したい場合は、腹筋、コア、 有酸素運動、おしり、上半身、下半身、ストレッチを含むミニアプリの完全版をチェックしてみてください。

また、さらに本格的なトレーニングや機能がお望みなら、SWORKIT Liteの無料版をお試しください。体力強化、有酸素運動、ヨガ、ストレッチのカテゴリーからワークアウトをアレンジできます。全身のための総合的なアプローチで、どこでも、すぐにできるワークアウトです。

新しい色やチューンアップで、あなたのお気に入りのワークアウト・アプリがさらに良くなりました。

あなた自身のフィットネスの目標を達成するためにSworkitアプリをダウンロードした400万ユーザーに参加。 Sworkitはライフハッカー、女子ランニング、ギズモード、マッシャブル、陸軍タイムズ、ブリット+ CO、エル誌、TechCrunchの、多くの他の人が紹介されています。

7分ワークアウトの同じ12ボーリングの練習に自分自身を制限しないでください...

罪悪感を感じるしないでください...

Sworkitを行うと、一日わずか5分で結果を参照してください!

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#1保存して複数のカスタムワークアウトを構築

完全にパーソナライズされた経験のために私たちのライブラリ内の演習を使用して、独自のカスタムワークアウトを作成します。フォーカスされたトレーニング、怪我の回復、新しい挑戦のために大きい、コーチがトレーニングを作成しました。高カロリー燃焼、および迅速なストレッチ。

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完全なワークアウト履歴に#4アクセス
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MyFitnessPalとHealthKitと#7の同期
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iPhone users can optionally choose to sync their completed workout lengths, calories burned, and workout type directly to Apple's Health app.

バージョン1.3.1の新機能

iOS10の動画の問題の改善

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