ストレッチSworkit

ストレッチSworkit

価格:無料 iPhone/iPadに対応

専門のトレーナーが動画でワークアウトを教えてくれる

全身、頭から先、ティラピスの3コースを用意

お気に入りのBGMを選択することもできる

4.7

(120)

825

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目指せ!運動不足解消!エクササイズを手伝ってくれるアプリ2選

目指せ!運動不足解消!エクササイズを手伝ってくれるアプリ2選

運動を習慣づけたいけど、なかなかうまくいかない。そう思っている人は多いはず。そんな人はiPhoneを使ってエクササイズにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。ここでは、そんなエクササイズを手伝ってくれるアプリを紹介しちゃいます。画面を見ながらストレッチ運動初心者なら、ストレッチから始めるのがおススメ。いろいろなストレッチを紹介しているのが「ストレッチSworkit」です。実際に画面を見ながらポーズをチェックできちゃいます。もちろん計測も。自分の好きな時間に設定して取り組むこともできるんですよ。ストレッチSworkit/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!体づくりの基本、スクワットをスクワットなどに取り組みたいなら「Runtastic スクワット」がおススメです。実際に運動した時間や回数などを記録できます。もちろん、これまでやった回数なども振り返れるので、怠けちゃう人に向いているかも。回数をカウントしてくれるので、いちいち自分でカウントする必要もないんです。自分のレベルに合わせたスクワットをできるので、無理せず始めることも可能です。Runtastic スクワット/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!運動嫌いはもちろん、なかな習慣づけられない人におススメです。気になる人はぜひチェックしてみてください。今回ご紹介した他にも、こちらのアプリも是非この機会に見てみて下さいね(*^^)v(作成者:T・O)

2017-06-02 09:00

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