あすけんダイエット 無料アプリでカロリー計算・体重管理・食事記録

あすけんダイエット 無料アプリでカロリー計算・体重管理・食事記録

価格:無料 iPhone/iPadに対応

栄養士から無料でダイエットのアドバイスがもらえる

カロリー計算以外にも14種類以上の栄養バランスも管理できる

毎日の体重の変動をグラフで簡単にチェックできる

4.5

(214)

1224

運営日数

ニュース

管理栄養士のアドバイスと簡単記録で健康ダイエット、START♪

管理栄養士のアドバイスと簡単記録で健康ダイエット、START♪

あすけんダイエット カロリー計算・体重管理・食事記録/無料APPをダウンロードするいろんなダイエットに挑戦したけどなかなか痩せられないみなさんにオススメ!栄養士のアドバイスで痩せるダイエットアプリ『あすけんダイエット』をご紹介しましょう!◆メニューを選ぶだけのかんたん管理あすけんダイエットは、毎日の食事や運動など、あらゆる記録をアプリで手軽に入力して保存できます。体重はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録できて、各項目をグラフで表示してくれるから推移もわかりやすいんですよ♪食事のメニューやちょっとした運動も毎日記録していきましょう。食材名で検索するだけで、あらゆるメニューのカロリーがわかります。しかもフィットネスのランニングや筋トレなどは、どれだけの時間運動したかで消費カロリーを自動計算してくれるんです! ◆管理栄養士が個々に詳しくアドバイス最大のポイントは、毎日の食事記録を分析して管理栄養士がダイエットのアドバイスを届けてくれるということ!適正カロリーで無理なく健康的なダイエットをトータルサポートしてくれます。まるでパーソナルトレーナーが付いてくれてるみたいですね!◆みんなで励まし合って成功させよう!さらに、ダイエットの日記を通じて全国のダイエット仲間と励まし合ったり、ダイエット成功者の食事も確認できたりと、今までうまく痩せられなかったみなさんも続けられそうな楽しいコンテンツが満載です♪ これまでのユーザーは3ヵ月で平均3キロの減量に成功しているんだとか!これは期待できそうですね! あすけんダイエットはアプリをダウンロードして、会員登録することで利用できます。みなさんも早速、今日の記録から始めてみては?あすけんダイエット カロリー計算・体重管理・食事記録/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!(作成者:Yoru)

2016-01-29 18:00

動画

noimage

あすけんアプリ説明

2016-08-05

レビュー

とても

oooomoemoemoeoooo

気に入りました

2017-01-15
よき!

ナゴーーーーーール

アドバイスしてくれるし足りない栄養素も教えてくれるしいろんな人が頑張ってることとか参考にもできるし、何より、みんなで頑張れる感じがいい\( *´•ω•`*)/ これなら続けられそうだし、なんか楽しい(๑>ω<๑)

2017-01-15
一年以上使い続けています

ひなぽぽり

ダイエットをしつつも意志が弱いので摂取カロリーを記録する目的だけでDLしましたが、栄養素や有料ではありますが栄養士さんのコメントもとても分かりやすく且つ厳しすぎないのが気に入ってます。一つ強いて言うなら、食べたものを検索する際大きさを分かりやすくして欲しいと思います。例えばふかし芋を検索すると1本としか出ておらずどの程度の大きさの物を指しているのか不明です。自分で調べてマイメニューに登録という事なのかも知れませんが…

2017-01-15
もっとみる

ストア情報

◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆
簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします!


【100万会員突破!あすけんiPhoneアプリの特徴】


■栄養士から毎日アドバイス
毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。


■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに
カロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。


■体重記録
体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。


■らくらく食事記録で簡単カロリー計算
市販商品・外食を含む10万件以上の食事データから検索で簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず!簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。


■ウォーキング・ランニングなどの運動記録
ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレ(筋肉トレーニング)など行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。


■ヘルスケアアプリと連携して歩数を自動記録
あすけんはiOSのヘルスケアアプリとデータ連携します。
・ヘルスケアアプリの歩数を自動で反映し、消費カロリーを計算
・あすけんに記録した摂取カロリー・体重・体脂肪率・炭水化物などの13種類の栄養素をヘルスケアに共有
※設定方法:「メニュー」>「設定」>「ヘルスケアと同期する」から連携してください。


<こんなダイエットをしたことがある方へおすすめ>
■食事方法編
食事制限、プチ断食、断食、炭水化物抜き、糖質制限、脂肪燃焼系スープ(デトックススープ)、腸活、1日1食、1日5食など
■運動編
ヨガ、ウォーキング、ジョギング、ロングブレス、スローブレス、筋トレ(筋肉トレーニング)、体幹トレーニング、腹筋、骨盤ストレッチ、縄跳び、フラフープなど
■痩せるレシピ、痩せるメニュー、痩せる食材編
スーパーフード(チアシード、バージンココナッツオイル、アサイ―&マキベリー)、えごま油、アボカドオイルなどのオイルダイエット、唐辛子、豆乳ヨーグルト、酵素ドリンクなど


◆お問い合わせ◆
恐れ入りますが、不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 アプリ起動>左上のボタンでメニューを起動>「設定」>「お問い合わせ」とたどり、直接お問い合わせいただければ幸いです。

※本アプリは日本国内限定サービスとなっており、海外ではご利用いただけません。

バージョン3.8.0の新機能

いつもご利用いただきありがとうございます。
[新機能]
・目的に応じてアドバイスが選択できる「コース選択」を新設し、「ゆる糖質制限ダイエットコース」が選択できるようになりました!(プレミアムサービスでの提供)
・ヘルスケアの睡眠記録と連携できるようになりました。
・カラダ記録で「今日の調子」が記録できるようになりました。
・アドバイスの摂取栄養素グラフにて実際の摂取量と基準値が見れるようになりました。(プレミアムサービスでの提供)

[キャンペーン情報]
・プレミアムサービス無料お試しキャンペーンをご利用いただけます。

上部へ戻る