寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜

寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜

価格:無料 iPhone/iPadに対応

累計100万ダウンロード突破ヨガアプリ!

音を聴くだけでできる、手軽な音ヨガ。

心身共に気持ち良くリラックスできます。

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1743

運営日数

ヨガをしている人・してみたい人必見!役に立つヨガアプリ

ヨガをしている人・してみたい人必見!役に立つヨガアプリ

健康を考える方や、ヨガを始めてみたいと思っている方にオススメの、ヨガアプリを3つご紹介!楽しみながら健康的なカラダ作りをスタートしてみませんか♪リラックスしながらヨガができる!「Relax Melodies: 睡眠・瞑想・リラックス・不眠解消に最適」ヨガのエクササイズ中やリラックスをしたいときにオススメのサウンドアプリです!52種類の高音質環境サウンドに癒されること間違いなしですよ♪不眠解消や泣き止まない赤ちゃんなどにも効果があるので、色々な場面で使えます!色々な音を組み合わせて自分だけの癒し音を作れますよ♪Relax Melodies: 睡眠・瞑想・リラックス・不眠解消に最適/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!初心者にオススメのヨガアプリ!「5分間のヨガエクササイズ」簡単で効果的なヨガポーズをわかりやすく教えてくれるアプリです!エクササイズを素早く効果的にできるようにタイマー機能が搭載されています。時間通りに全てのエクササイズができるよう調整してくれます!ちょっとした空き時間に手軽にヨガが楽しめますよ♪5分間のヨガエクササイズ/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!寝ながらヨガでリラックス!「寝たまんまヨガ 簡単瞑想~リラックスした睡眠で不眠解消~」現役のヨガトップインストラクターがレッスンさながらにガイドをしてくれるヨガアプリです!人気のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」とのコラボで実現したアプリですよ♪難しいポーズもなく、寝ながら簡単にヨガができるので、初心者でも安心です!疲れた時や眠れないときに行うとさらに効果的ですよ♪寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!自宅で簡単にヨガを無料で楽しめるので、興味がある方はぜひ利用してみてください(^^)(作成者:S・T)

2017-01-03 15:00

落ち着ける雰囲気を作り出す!BGMアプリ比較

落ち着ける雰囲気を作り出す!BGMアプリ比較

リラックスしたい時に欠かせないBGM、何を選んでいますか?シチュエーションに合わせたBGMを流せるアプリをご紹介します!いつの間にか眠れる「寝たまんまヨガ」「寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜」は寝るときのBGMにぴったり!落ちついて瞑想したい時や、眠りにつきにくい時におすすめです。ナレーションに合わせてヨガを行うといつの間にか寝ているかも…!他にも落ち着きたい時のメニューなども用意されていますよ♪寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!自然の音でストレス解消!「Sound Massage」「Sound Massage」はストレス解消効果のある [1/F波]の自然音を流すことができるアプリです。音をMIXして自分好みのBGMを作ったり、タイマーを設定することもできて自分好みに利用できますよ!美しい写真も魅力!共有アイコンからカメラロールに保存も可能です。Sound Massage – 10分休み!/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!カフェの雰囲気が再現できる「Coffitivity」「Coffitivity」はカフェなどの環境音を流すことができるアプリ!朝のカフェ、ランチタイム、大学の構内といった3種類の音をBGMにすることができます。カフェのあの雰囲気がリラックスしたり、集中できるという方にオススメです。また、環境音と音楽をMIXすることもできます。まさにカフェに居る感じですね!Coffitivity/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!いかがでしたか?落ち着ける音が見つかったでしょうか?ぜひ生活の一部にBGMを活用してみてくださいね(*^^*)(作成者:Meisa)

2016-06-16 15:00

熱帯夜を乗り切る!寝苦しい時に使いたいアプリ4選

熱帯夜を乗り切る!寝苦しい時に使いたいアプリ4選

(★´-ω-)。o○(zzZZ)なかなか寝付けなかったり、朝起きるのがシンドイ・・などなど熱帯夜を乗り切るためのオススメのアプリをご紹介いたします(人´3`*)♪Relax Melodies Oriental(無料)「チベットの山」、「中国の笛」などオリエンタルな環境音をミックスさせて心地よい睡眠へ。美しいグラフィックで更にリラックス!ドリミン(無料)イヤホンを使って左右の耳から異なる周波数を聴き、「深い睡眠」、「瞑想」、「リラックス」の3つの脳波を導いてくれる睡眠アプリ。参考記事⇒「音」のパワーで癒しと快適な眠りをあなたにお届け!「寝る前の30分」が自分を変える!(85円)「寝る前の30分」で良い習慣を身につけて、翌日を気持ちのいいスタートを!目から鱗の書籍アプリ。●寝たまんまヨガ(無料)トリセツでも何回か取り上げてますが、音を聴くだけの手軽な「音ヨガ」。なんと20分の寝たまんまヨガは、4時間の睡眠に相当するんですって!参考記事⇒なんだか眠れない…そんな夜は寝たままヨガでリラックス!まだまだ続く真夏日。しっかり眠って体を休ませましょう(*`▽´*)

2013-07-16 15:00

【五月病】陥る前に上手く乗り切りましょう!無料アプリ5選

【五月病】陥る前に上手く乗り切りましょう!無料アプリ5選

新入社員の方や学生の皆さ~ん(●´3`)慣れない環境にそろそろストレスを感じ始める人も多いのでは?無気力、うつになる前に上手く気持ちを切り替えて魔の五月を乗り切りましょう!●寝たまんまヨガ現役のヨガインストラクターのガイドの元、ゆっくりとリラックス。20分間のプログラムはなんと4時間の睡眠に相当する効果が!参考記事⇒なんだか眠れない…そんな夜は寝たままヨガでリラックス!●ストレッチ1.2.3身体の疲労や、緊張感はストレッチでほぐしていくのも効果が。仕事の合間の気分転換にも◎参考記事⇒コリかたまったツラ~いお悩み解消!無料でお気軽ストレッチ●経営者の名言松下幸之助や孫正義など経営者の名言を多数収録。自分の考え方、生き方のヒントが見つけられそうです。●だいじょ部!誰にも打ち明けられない悩みを匿名で投稿して、ユーザーから優しくアドバイスが貰える心温まるアプリ。参考記事⇒誰にも言えない悩みはココで!心温まるお悩み解決アプリ●e食材辞典 for iPhone心身を元気にするために、やはり食事は大事ですね!第一三共株式会社が提供するレシピアプリ。参考記事⇒おうちごはんを楽しもう!作ってウレシイお料理アプリ3選私の場合は疲れてくるととにかく寝ちゃいますねOo。(。ρω-。) 今回ご紹介したアプリ、よかったら活用してみてくださいね!

2013-05-17 06:30

なんだか眠れない…そんな夜は寝たままヨガでリラックス!

なんだか眠れない…そんな夜は寝たままヨガでリラックス!

明日は大事な用があるのになんだかいろいろ考えちゃって寝付けない!なんて日は誰にでも経験ありますよね?!そんなときはベッドで悶々とせずにヨガでもしてリラックスしてみませんか?現役のヨガインストラクターが、ゆったりと音声でガイドしてくれます。部屋を暗くして横たわりましょう!より緊張をほぐすためにアロマとかを使ってみてもいいかもしれませんね★イントロダクション(無料)は約14分間のプログラム。タップしてはじめてみましょう!インストラクターの声に耳を傾け、深~いリラクゼーションへどうでしょう?だんだん眠くなって・・・・・・(p_-)20分の寝たまんまヨガは、なんと4時間の睡眠に相当するぐらいの効果があるんですって!忙しい現代人の方にはとってもオススメのアプリです!寝たまんまヨガ/無料

2013-01-30 11:00

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