7分ワークアウト

7分ワークアウト

価格:無料 iPhone/iPadに対応

60か国で愛されているナンバーワンフィットネスアプリ!

エクササイズはそれぞれ30秒間ずつ。動画で説明。

声によるプロンプトなのでタイマーをチェックする必要もない!

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1件のレビュー

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タイトル無し

全部動画での説明なので取り組みやすいです。英語ですが、動画見る分には全く問題ないです。カウント機能も便利だし、動画の横でカウント機能とかがあるともっと便利かもしれません。無料でできるのは2種類だけですが、2種類でわたしは今のところ十分です。もっとやればわかりません。

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