Essence — 呼吸リラクセーション

Essence — 呼吸リラクセーション

価格:無料 iPhone/iPadに対応

ただアプリに合わせて呼吸するだけでリラックスできる

集中力が無い人でもシンプルな作りのアプリなので大丈夫

4-7-8の正しい呼吸方法をしっかり習得できる

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Essence は世界一シンプルな呼吸リラクセーションアプリです。

効果が証明されている「4-7-8 呼吸法」テクニックに基づき、心の平静と静寂を得られるよう、Essence には必要最低限のユーザーインターフェースが採用されています。

リラックス。呼吸。ライブ。

バージョン3.2.3の新機能

今回のアップデートには、さまざまな改善やバグ修正が含まれています。

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