Breathe ストレス発散 Calming Sounds & Relax Melodies

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ストレスで無意識に呼吸が浅くなっていることがあります

  • 雨や波…心を落ち着かせてくれる音楽を聞きながら呼吸を整えよう
  • 自然の音に耳を傾け、瞑想、睡眠時や集中を高めたい時に
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タイトル無し

名無しさん

すごく癒されました♪

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