ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~

ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~

価格:無料 iPhone/iPadに対応

家事、仕事の合間に行える、「ながら美容」の紹介

くびれ、むくみ対策など目的別に選べるレシピ

アラーム機能で、リマインドも。忘れず続けられる!

4.0

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1538

運営日数

簡単に女子力が上がる!?女性にオススメの美容や健康アプリ

簡単に女子力が上がる!?女性にオススメの美容や健康アプリ

女性にとって、美容や健康は常に気になりますよね(^-^)忙しくて時間がない方や、お金をかけたくない方にオススメの女子力が上がるアプリを3つご紹介!簡単にカラダのメンテナンス!「ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~」忙しいアナタのために、何かをしながらキレイになれる「ながら美容」のレシピが見られるアプリです!バストアップや美脚、美肌やクビレに肩こり、冷え性までさまざまなレシピがありますよ♪テレビを見ながらや、通勤中など、色々な場面でできるので忙しい人にオススメです!アラーム機能も設定できるので、毎日忘れずに続けられますよ♪ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!コーチがトレーニングしてくれる!「女性の為の美尻になれるフィットネス: ホームジムでスクワット&エクササイズとトレーニング計画」自分のやりたいトレーニングをコーチが教えてくれる健康アプリです!ヒップや脚、両方の鍛えたい部分を選びます。次に、簡単、中くらい、ハード、アスリートの中から自分にあったモードをタップすれば、動画で詳しく教えてくれます!エクササイズジムに通わずに無料でトレーニングが試せますよ♪女性の為の美尻になれるフィットネス: ホームジムでスクワット&エクササイズとトレーニング計画/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認のアプリ!「1日3分通勤ストレッチ!―電車通勤の間に腰痛・肩こりを解消できる」電車で通勤をしている人必見のアプリです♪電車の中でできるストレッチを紹介してくれます。座っていても立っていてもできる簡単なストレッチを動画で教えてくれるので、いつでも試せます!もちろん、周りの人に迷惑のかからないストレッチなので、安心してできますよ♪1日3分通勤ストレッチ!―電車通勤の間に腰痛・肩こりを解消できる/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!どのアプリも簡単で手軽にできますよ♪女子力を上げるためにぜひ利用してみてください(^^)(作成者:S・T)

2016-11-20 15:00

美容に役立つヨガやストレッチを知るのに最適なアプリって何?

美容に役立つヨガやストレッチを知るのに最適なアプリって何?

ヨガやストレッチは気軽にできる運動として、若い女性に人気ですよね。美容や健康のために運動を習慣化する女性が増えています。そこで主要なアプリをご紹介!シンプル美容最初に紹介するのは「シンプル美容」です。シチュエーションや効果などをもとに最適なエクササイズを紹介してくれます。イラストつきで紹介しているので分かりやすく、簡単にできるエクササイズが中心なので、誰でも気軽に取り込めます。毎日、定期的に取り込めるようにするための機能としてアラームを装備しています。毎朝7時にエクササイズすると決めておけば、決まった時刻にアラームで知らせてくれます。シンプル美容-かんたん手軽なエクササイズにおしゃれな健康情報-/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!ながら美容「ながら美容」も「シンプル美容」と同様の機能を備えたアプリです。「○○しながら」できるエクササイズを中心に紹介しています。洗い物をしながら、テレビを見ながらなどなど、簡単にできるエクササイズはありがたいですね。カレンダー機能を備えています。過去にどれだけ取り組めたか、どんなエクササイズを実施したのかを確認できます。ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!1日5分ヨガストレッチでダイエットヨガに挑戦したいという人には「1日5分ヨガストレッチでダイエット」アプリがオススメです。主要なヨガのポーズをイラスト付きで確認できます。動画を見ながら、姿勢を確認できる「ヨガ動画」や、ダイエットに関するコラムなどもチェックできます。1日5分ヨガストレッチでダイエット~心も体もキレイ!体の不調やお悩みを根本から解決〜/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!みなさんは、どんなエクササイズに挑戦したいですか?挑戦したい内容に合わせてアプリを選ぶといいかもしれませんね。ぜひ一度、アプリをチェックしてみてはいかがですか?(^_-)-☆(作成者:T・O)

2016-08-19 15:00

隙間時間エクササイズで体質改善!オススメ美容アプリ3選

隙間時間エクササイズで体質改善!オススメ美容アプリ3選

「ダイエットしたーい!でも続かないし、エクササイズする時間がない!」なんて良く聞くお悩み。では、ちょっとした隙間時間をアプリを使って有効活用しませんか?シンプル美容-かんたん手軽なエクササイズにおしゃれな健康情報-「シンプル美容」は使い方もシンプル。「全てのメニュー」よりエクササイズをチョイス。「シチュエーション」「効果から探す」から自分に合ったエクササイズを見つけましょう!テレビを見ながら、歯磨きしながら・・など「ながらエクササイズ」が探しやすいアプリ。これなら続けられそう♪行ったエクササイズはカレンダーに記録されます。後からどんなエクササイズをしたか見直す時に便利です。シンプル美容-かんたん手軽なエクササイズにおしゃれな健康情報-/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~忙しい合間のちょっとした時間でもエクササイズ!何よりも大切なことは「やろうとする気持ち」です。「全てのメニュー」より「シチュエーションで探す」OR「効果から探す」よりチョイス。気に入ったエクササイズは右上の「☆」をタップ。トップ画面の「お気に入り」に登録されるので、集中してやりたいエクササイズはここにまとめておくと便利ですね!ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!1日5分ヨガストレッチでダイエット~心も体もキレイ!体の不調やお悩みを根本から解決〜やはり体作りに効くのはヨガ!気持ちよいストレッチは体も気持ちもスッキリ。1日たったの数分のヨガポーズが30点収録されています。ポーズの説明は動画で確認することが出来るので初心者でも分かりやすい♭ちょっとしたヨガポーズがあなたの筋肉を刺激&筋力UP!代謝UPを狙ってダイエット成功まで一直線♪1日5分ヨガストレッチでダイエット~心も体もキレイ!体の不調やお悩みを根本から解決〜/無料APPをダウンロードする※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!いかがでしたか?ちょっとした時間でも、心がけ一つで体質改善できること間違いなし!善は急げ!早速初めてみませんか?(作成者:S.T)

2016-08-15 06:00

オフィスで!おうちで!通勤で!こっそり簡単トレーニング&ケア☆

オフィスで!おうちで!通勤で!こっそり簡単トレーニング&ケア☆

ながらスマホではありません、ながら美容です!!忙しいと言いながら、ボディケアをついつい後回しにしていませんか?わざわざ時間を割かなくても、いいんですっ(`・v´・ )bまず、「本日のメニュー」の設定から始めましょう。「シチュエーションで探す」、「効果から探す」お好きなほうから選択!時間を指定して、ウッカリさんも習慣にp(`・ω・´)qオフィスで、おうちで、通勤で!日常生活の動作にトレーニング習慣を組み込んでしまいましょ!くびれや美脚などの見た目のケアだけじゃなく、肩こりや冷え症などのお悩みも解決!美は一日にしてならず!ついつい即効性のある方法を考えがちですが、大切なのは少しでも毎日続けられる一工夫!いかがでしたか?みなさんの日常生活にサクッと追加して、加齢は華麗に跳ね除けちゃいましょう(`・v´・ )ノ=☆ながら美容/ 無料

2014-02-24 11:00

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