初心者向け骨盤底筋運動

初心者向け骨盤底筋運動

価格:無料 iPhone/iPadに対応

短時間で楽しみながらできる骨盤底筋エクササイズ

テンポよく行うので途中で飽きることなくやりきれる

毎日エクササイズの時間を決めてリマインダー予約も可

0.0

(0)

1499

運営日数

最新情報

スクショ

レビュー

動画

ニュース

ストア情報

気楽にできるセッションと毎日のリマインダーによってあなたの骨盤底筋を強化する簡単な方法です。

同じエクササイズの繰り返しに飽きてしまい、頑張っている気がしないですか? このアプリは10種類ものセッションからなり、飽きずに新しいエクササイズにチャレンジできます。

早くて簡単-すべてのセッションは30秒から3分間です。忙しいライフスタイルを過ごされている方には最適です。

ケーゲルエクササイズをしなければいけないと思っていても、いつも忘れてしまいますか?一 毎日のエクササイズをする時間をお知らせするリマインダー

やる気を持ち続けるーエクササイズ完了のアチーブメントをアンロックしてストリークを更新する

裁量はすべてあなたのものです。

あなたのエクササイズをガイドするためにビジュアルオーディオかバイブレーションのキューを選んで下さい:エクササイズをする際、スクリーンの指示かオーディオのキュー、もしくはバイブレーションのキューに従ってすすんでください。周りの人にはわかりません。

アイコンと名前を別々にすることで、誰かがあなたのスマートフォンをのぞきみてもこのアプリが何のアプリだかわかりません。

あなたの骨盤底筋を強化する簡単で効果的な方法

バージョン5.1.3の新機能

他のアプリのページに追加される最新アプリの情報:5ミニッツ・エスケープ

リラクゼーションガイド、癒しの音楽、そして心を落ち着かせるサウンド。毎日の生活に安らぎと静寂を取り入れて、ストレスから解放される時間を作りましょう。

上部へ戻る