明るすぎる画面が眼精疲労の原因かも！？今すぐ設定を見直して！

iPhoneを使っていて画面が眩しく感じることはありませんか？
明るすぎる画面は眼精疲労の原因のひとつ！肩こりや頭痛、吐き気の原因になることも！iΣ○▽○;;;;

Phoneの明るさ設定を疲れにくく設定しておきましょう(^^♪

ホーム画面下から上にスワイプすると出てくるコントロールセンター。ここからお好みの明るさに調節できます！

設定→画面表示と明るさ→明るさの自動調節をONにしておくと、周りの明るさに合わせて自動で調節してくれますよ(ﾟ∇^d)

目に負担をかけない明るさに設定して、iPhoneを快適に使ってくださいね(^_-)-☆

Photo：写真AC

（作成者：meisa）