記事で紹介しているアプリ
Nike+ Run Club 7分間トレーニング

【トレーニングアプリ比較】アプリを使って楽しくレベルUP!

アプリレビュー

icon

効率よくトレーニングをしたい!そんなあなたにオススメのフィットネスアプリを3点ご紹介します。アプリを毎日のトレーニングに取り入れて活用してみませんか?


今や「アプリを使ってトレーニング」は当たり前

健康維持、ダイエット、筋力増加などなどトレーニングの目的はひとそれぞれです。アプリを活用して、楽しく&目的にあった効率良いトレーニング方法を見つけてみませんか?今や、アプリを使ってトレーニングは当たり前!?かもしれませんよ。


Human – アクティビティ & カロリートラッカー: 歩く、走る、自転車に乗る、そして室内での運動を記録

「Human」は、携帯を持ち歩くだけで、1日のアクティビティを自動で記録してくれるアプリです。その日、どのくらい運動したのかを後から見直すことが出来ます。
01
たくさん動いたと思っていても、意外とそんなにカロリー消費はしていなかったり・・・・日常生活の中でどのくらい自分が動いているのかを振り返ることが出来ます!
友達、家族とクラブを作ってデータを共有することも出来るので、お互いの励みにもなりますね♪
02

Human – アクティビティ & カロリートラッカー: 歩く、走る、自転車に乗る、そして室内での運動を記録/無料

APPをダウンロードする

※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!


Nike+ Running

ランニングをしているアナタにオススメなのがこのアプリ。
03

走った距離、スピード、時間をチェックしてくれるので、自分がどのようなランニングをしているのかを知ることが出来ます。
SNSで、ランのスタートを宣言したり、現在のランニング状況を友達と分かち合えることで、友達から励ましの言葉をかけてもらったり出来るのでやる気もUP!
04

Nike+ Running/無料

APPをダウンロードする

※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!


7分間トレーニング

一日のトレーニングは7分あればOK!
300万人以上が使っているアプリ「7分間トレーニング」はオススメ。
05

減量や心血管機能向上が科学的に証明されている充実したワークアウトが出来ます。音声入りなのでアプリを開いたまま、指示の通り行うだけ。
06
たかが7分、されど7分であなたのカラダが変わる!

7分間トレーニング/無料

APPをダウンロードする

※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

いかがでしたか?
自分のトレーニング目的に合ったアプリは見つかったでしょうか?アプリを活用して効率よく楽しいトレーニングをしてみませんか!

(作成者:S.T)

上部へ戻る