寝る前もiPhone?そんな時は目に優しい画面モードで!

小技



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私もほぼ毎晩、ベッドの上でiPhoneを触っているのですが、「iPhone依存症」はもちろん、画面のブルーライトが原因で「不眠」につながったりするらしいのですΣ(-∀-;)

保護フィルムを貼ればいいんだけど、ちょっと面倒ヾ(´ε`;)ゝ…という方にオススメの目に優しい画面モードをご紹介!

ホーム画面から「設定」⇒「一般」⇒「アクセシビリティ」⇒「色を反転」をオンに

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または、「設定」⇒「一般」⇒「アクセシビリティ」⇒「ホームをトリプルクリック」⇒「色を反転」にチェックすれば、ホームボタンを三回クリックするだけで色を反転することが出来ます。

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画面はこんな感じに!これなら暗い場所でも目の負担があまりかからないそう。

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楽しくてついつい夢中になってしまうiPhone。寝る前ぐらいはこの設定にしてあげるのも体にはいいかも!

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