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やせるレシピ - by クックパッド ダイエット シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 1日5分ヨガストレッチでダイエット~心も体もキレイ!体の不調やお悩みを根本から解決〜

女性の悩みを解決します!役に立つダイエットアプリ3選

初心者入門

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ダイエットで苦労をされている方は多いのではないでしょうか。

辛い思いをしてもなかなか痩せれないと続かないですよね。

そんな人たちにおすすめのダイエットに役立つアプリを3つ紹介します♪


クックパッドのダイエットレシピが満載!「やせるレシピ – by クックパッド ダイエット」

有名レシピサイト、クックパッドのダイエットアプリです。

管理栄養士が厳選したレシピなので、安心です♪

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ダイエットだけではなく、調理時間も短く、余った食材で作れるなど、主婦にはとても助かります!

ダイエットに役立つニュースも読めるので参考になりますよ♪

やせるレシピ – by クックパッド ダイエット/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!


1日5分で健康的になろう!「1日5分ヨガストレッチでダイエット~心も体もキレイ!体の不調やお悩みを根本から解決」

ダイエット効果満点のヨガポーズをわかりやすく教えてくれます。

1日5分だけなので忙しい人でも続けられます♪

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30種類のヨガポーズの中から、自分の悩みにあったものを実践しましょう!

ダイエットだけではなく、肩こりや腰痛の改善に役立つヨガもありますよ♪

1日5分ヨガストレッチでダイエット~心も体もキレイ!体の不調やお悩みを根本から解決〜/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!


毎日の体重を記録!「シンプル・ダイエット 記録するだけ!かんたん体重管理 」

このアプリは毎日体重を計って記録し、グラフ化して推移を確認できます。

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本当に必要な機能だけを備えていて、シンプルで使いやすいですよ♪

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

さまざまなメディアで取り上げられている人気のダイエットアプリです!

食事や運動、出来事を記入できるメモもついていますよ♪

便利なアプリを使って、ダイエットを楽しくしていきましょう♪

ダイエットを意識している人はぜひ利用してみてください(^^)

(作成者:S・T)

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