夏太りしたかも・・・な、あなたに贈るダイエットアプリ3選!

  • シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜
  • ゆるくやせる!つらいダイエットはもう嫌だー!!

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夏って暑くて汗かくのに太りませんか?私だけですか?
私だけじゃないと信じてダイエットアプリ3選をご紹介!

食欲の秋が迫っていますが、今からその食欲を満たすために先に痩せときましょう!

ゆるくやせる

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まず自分の現在の状態を入力します!
「男の子・女の子・くまちゃん」の3択からパートナーを選んでくださいね(^○^)

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そして食べたものを毎回登録していきます♪
すると、今日はもう食べちゃだめだよ!とか、まだいいよ~とかゆるーく教えてくれます(´-`)アリガトウ~

食事管理はこれでゆるいけどばっちりです!!

ゆるくやせる/無料

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自宅で簡単引き締めストレッチ

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アプリの名の通り、引き締めストレッチの方法を伝授してくれるアプリです。

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画像と文字でわかりやすく説明してくれ、気になる部位をピンポイントで痩せれるよう教えてくれます。
意外ときついストレッチもあり、ぜひ試してみてください♪

自宅で簡単引き締めストレッチ/無料

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Simple Diet

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かわいいくまのアイコンで頼りなく思いませんか?
この子すごくできる子です!

まずは現在の体重や体脂肪率などを入力します。

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そして毎日体重・体脂肪率を入力していくとグラフにしてわかりやすく表示してくれます!
減ったとか増えたとかを一目で確認することができます♪

体重の増減を確認することは痩せるのにすごく重要なことらしいので、ぜひご活用を!!

Simple Diet/無料

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以上ダイエット特集でした(´ー`)うふふ
これで食欲の秋が到来しても怖くありませんね!!!

ぜひ役立ててみてください♪

この記事で紹介したアプリ

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜

(99+) 4.7
無料
  • 毎日体重を計って記録!体重の把握と管理をサポート
  • 体重は目標線とともにグラフ化。推移を確認できる
  • 食事摂取状況やカラダのリズムなどの変化を記入するメモ付き
ゆるくやせる!つらいダイエットはもう嫌だー!!

ゆるくやせる!つらいダイエットはもう嫌だー!!

(50) 3.2
無料
  • ゆるキャラに癒されながらダイエットできる
  • ざっくり食べた物を登録するだけでオッケー
  • まだ食べても大丈夫かどうかキャラクターが教えてくれる

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