アプリで手軽にメンタル・体調管理!ヘルスケアアプリ3選

  • アン-サポ
  • 幸せスイッチ - 読むだけで幸せになれる+ヒント満載の名言・格言アプリ
  • カウンセラーにチャットで相談!メンタルQ&Aアプリ【ケアスル】

アプリアイコン

今回は無料で自分の体調やメンタルを管理することができる、おすすめヘルスケアアプリを3つご紹介!時間もかからずパパッと入力できるのでおすすめです\(^o^)/

読むだけで幸せになれる+ヒント満載の名言・格言アプリ

まずご紹介するのはちょっと変わった名言アプリ「幸せスイッチ」です。このアプリはシンプルなもので、著名人偉人が残した幸せに関する名言を紹介してくれます。
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背景をカスタマイズできたり、BGMや読み上げの設定もできます。読み上げにはクスッと笑えるような音声もあるので、是非チェックしてみてほしいですね♪
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幸せスイッチ – 読むだけで幸せになれる+ヒント満載の名言・格言アプリ/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

アン-サポ

次にご紹介するのは「アン-サポ」です。アン-サポではユーザーのメンタル面や身体面などを、簡単なチェック項目で診断することができる便利なアプリです。
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グラフ表示で自分の体調を管理したり、お薬手帳ではアラーム機能で薬の飲み忘れを防止することもできます。通院中の人には特に役立つ機能が満載です。
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アン-サポ/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

カウンセラーにチャットで相談!メンタルQ&Aアプリ【ケアスル】

最後にご紹介するのは、チャット形式で相談できる「ケアスル」です。匿名性のある掲示板で人間関係や仕事など、さまざまな悩みを相談することができます。
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同じアプリを利用しているユーザーに向けて相談したり、カウンセラーへの相談も可能など、自分の悩みに合わせて対応の場を選ぶことができます。
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カウンセラーにチャットで相談!メンタルQ&Aアプリ【ケアスル】/無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください!

いかがでしたか?今回ご紹介した3つのアプリと、iPhoneに最初から入っている「ヘルスケア」を併せて使うのがおすすめです。気になった方は是非インストールしてみて下さいね!
今回ご紹介した他にも、こちらのアプリも是非この機会に見てみて下さいね(*^^)v

(作成者:Y・K)

この記事で紹介したアプリ

アン-サポ

アン-サポ

(41) 3.7
無料
  • 簡単なセルフチェックでメンタルサポート!
  • 日々の心の変化をアンサポに記録しましょう
  • 心の変化・お薬管理が同時にできるアプリ
幸せスイッチ - 読むだけで幸せになれる+ヒント満載の名言・格言アプリ

幸せスイッチ - 読むだけで幸せになれる+ヒント満載の名言・格言アプリ

(81) 4.9
無料
  • 世界中から厳選して集めたたくさんの名言集
  • 読むだけで幸せになれる。今、自分をスイッチする。
  • 通知をスケジュール。大事な言葉を忘れない。
カウンセラーにチャットで相談!メンタルQ&Aアプリ【ケアスル】

カウンセラーにチャットで相談!メンタルQ&Aアプリ【ケアスル】

(2) 3.0
配信停止中
  • 不安や悩みをチャットで相談できる!
  • 相談方法はカテゴリを選んで、相談内容を書くだけ!
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