【質問】Night Shiftって何?その効果と設定方法が知りたいです!

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トリセツ編集員によるiPhoneお悩み相談のコーナー!(。・∀・。)ノ今回はこちら!

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【質問】Night Shiftって何?その効果と設定方法が知りたいです!

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皆さん、「Night Shift」ってご存知ですか?
最近では毎日寝る直前までスマホやiPhoneの画面操作される方が多いのではないでしょうか。
実はスマホやiPhoneからは「ブルーライト」と言う光が出ていて、睡眠に影響が出ると言う話も聞きます!
そんなブルーライトの影響を少しでも軽減できる機能が「Night Shift」です!
今回は、その設定方法についてご説明いたします^^

「Assistive Touch」を出現させる方法

まず、「設定」→「画面表示と明るさ」をタップします!
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次に画面上部にある「Night Shift」をタップします!
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Night Shiftの設定画面では、「時間指定」「色の温度」「手動で明日まで有効にする」が設定できます。
1日だけNight Shiftをオンにしたい場合は「手動で明日まで有効にする」オンにすればOKです!
「色の温度」は暖かいほど柔らかい色になります♪
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毎日同じ時間にNight Shiftをオンにしたい場合は「時間指定」で寝る前の時間から朝までで設定すると自動で毎日切り替えてくれます♪
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いかがでしたでしょうか?お悩みは解決できましたか??|ω・チラッ
「目」と「睡眠」は大切にしていきたいですよね♪スマホを見る際には「Night Shift」の機能を上手く利用してみるのも良いかも知れません!
ぜひ試してみてくださいね(^.^)

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(作成者:amazo)

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