記事で紹介しているアプリ
睡眠アプリ

科学的な根拠で簡単に睡眠改善ができちゃうスゴ腕アプリ

アプリレビュー



このアプリが凄さは超シンプルアプリながら、その睡眠導入効果(レビューの皆さんの反応がすごい)とAppStore有料ランキング1位を獲ったという記録が物語っています(。-ω-)zzz

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ちなみに科学的根拠というのが、左右で別の周波の音を流すことによってリラックス、集中、睡眠導入の効果を得られるというものみたいです(・∀・)

また、下記「1/fゆらぎ」という脳の視床下部に作用して自律神経のバランスを調整する音も用意されています。なんだかムズカシイけどすごそう(;ノ゚∀゚)ノ

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このダブルの効果であなたを睡眠の世界へ!

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楽曲はたくさん種類があったり、

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最低限の機能を持っていますね。実際使ってみましたが、確かにリラックスして良い睡眠がとれた気がします(人・∀・)

ただし、あくまで個人差があったり、必ず効果があるというものでは無いと思いますので、その辺はご注意を!

睡眠アプリ/100円

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