科学的な根拠で簡単に睡眠改善ができちゃうスゴ腕アプリ

  • 睡眠アプリ



このアプリが凄さは超シンプルアプリながら、その睡眠導入効果(レビューの皆さんの反応がすごい)とAppStore有料ランキング1位を獲ったという記録が物語っています(。-ω-)zzz

suimin1

ちなみに科学的根拠というのが、左右で別の周波の音を流すことによってリラックス、集中、睡眠導入の効果を得られるというものみたいです(・∀・)

また、下記「1/fゆらぎ」という脳の視床下部に作用して自律神経のバランスを調整する音も用意されています。なんだかムズカシイけどすごそう(;ノ゚∀゚)ノ

suimin2

このダブルの効果であなたを睡眠の世界へ!

suimin3

楽曲はたくさん種類があったり、

suimin4

最低限の機能を持っていますね。実際使ってみましたが、確かにリラックスして良い睡眠がとれた気がします(人・∀・)

ただし、あくまで個人差があったり、必ず効果があるというものでは無いと思いますので、その辺はご注意を!

睡眠アプリ/100円

この記事で紹介したアプリ

睡眠アプリ

睡眠アプリ

(99+) 4.8
120円
  • 寝るときに聴くと早く眠れる睡眠導入アプリ!
  • 集中力や記憶力がアップして捗る音もあり!
  • 寝返り等の振動をキャッチして起こしてくれる目覚ましも!

この記事で紹介したアプリに関連するカテゴリ

  • キーワード表示
  • リスト表示

合わせて読みたい似てる記事