春夏に向けたダイエット、真剣に始めるなら｢今｣このアプリで！

季節はまだまだ冬…蓄えの時期…
ですが、今から春夏に向けて真剣にダイエットを考えている女子も少なくないはず！

というわけで、摂取カロリーや運動量をカンタンに記録・管理できる便利アプリ｢Noomコーチ｣を今回はご紹介しちゃいます！

アプリをひらいたら、早速自分の目標と基本データを入力しましょう(`・ω・´)

入力が終わったら、早速スタートです！

まず、Noomコーチではその日食べた食事および摂取カロリーをカンタンに記録することができるんです！どのくらいカンタンかというと…

トップメニューから｢食事をログする｣をタップして、食べたもの(メニュー名)を検索するだけで…

いっぱい候補が出てくるので、その中から選ぶだけ！

食べたものを全部選び終えたら、画面右上の数字のついたチェックマークをタップして｢完了｣！

こうして、日々のカロリー摂取量を管理しながら健康的なガチダイエットができる！
これがNoomコーチのスゴイところなんです♪

しかも、｢ヘルスケア｣と連携もできる！

もちろんそれだけじゃありません！
Noomコーチには歩数計機能も付いており、アプリを起動してない時でもどのくらい歩いたか記録してくれます！

めざせ一日1万歩！

こう見えて編集員、通勤で毎日4km程歩いているのですが、それでも大体4〜5000歩くらいです。

ちょっと頑張らないとクリアできない条件が設定されているあたりも、ガチダイエットっぽくてやる気が出ませんか？(`・ω・´)ﾓﾘｯ

さらに！画面左上の｢コーチ｣メニューから体重の記録などもできます！

他にもメインメニューには、ダイエットの手助けになる情報やちょっとしたチャレンジなども更新されているので、真剣なダイエットの心強い味方になってくれること間違いなしですよ！

いかがですか？まだまだたくさんの機能がある｢Noomコーチ｣！
真剣に痩せたい方は、是非ダウンロードしてみてください♪

Noomコーチ／無料

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※こちらで表記しているアプリの価格は、記事作成当時の価格になります。ダウンロードの際は、必ずお値段をお確かめください！