スマホの「ストレッチ」のアプリ

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ストレッチSworkit

ストレッチSworkit

(99+) 4.6
無料
  • 専門のトレーナーが動画でワークアウトを教えてくれる
  • 全身、頭から先、ティラピスの3コースを用意
  • お気に入りのBGMを選択することもできる
じむろぐ®

じむろぐ®

(0) 0.0
360円
  • 250種類のトレーニング種目から自分好みのメニューが作れる!
  • 本格的なものから自宅でできる簡単トレーニングまで様々!
  • 日・週・月別でトレーニングの結果がグラフで確認できる!
毎朝体操

毎朝体操

(1) 3.0
無料
  • いつでもどこでもすぐに体操が始められる!
  • レポートは採点やカロリー計算もしてくれます。
  • 楽しみながら体操を習慣化できて健康維持!
Runtastic Leg Trainer 下半身ダイエット

Runtastic Leg Trainer 下半身ダイエット

(3) 4.0
無料
  • 50種類以上ものトレーニング動画が見られる
  • ジムに通わなくても自宅でフットエクササイズが可能
  • テンションが上がるようなバックミュージックをチョイスできる
私のコーチ(全身トレーニング)

私のコーチ(全身トレーニング)

(1) 5.0
無料
  • ヨガやストレッチで体を動かすトレーニングアプリ!
  • 自分好みにトレーニングセッションを組み替え可能!
  • トレーナーの指示に従い正しく運動しよう!
ストレッチ1.2.3

ストレッチ1.2.3

(2) 3.5
無料
  • 沢山のストレッチの中から選択できる。
  • 健康維持や向上、ケガの予防に最適。
  • 毎日少しの時間でもできるストレッチ。
5分間のヨガエクササイズ

5分間のヨガエクササイズ

(0) 0.0
無料
  • 早くてとってもかんたんにできる5分間のヨガエクササイズ
  • セッションごとにこなしていって体幹を鍛えよう
  • たくさんの種類のエクササイズがあるので続けられる!
ダイエットサポートアプリ!体重管理!記録で健康管理!

ダイエットサポートアプリ!体重管理!記録で健康管理!

(13) 3.8
無料
  • 体重を計測したら記録するだけのダイエットアプリ!
  • オプションで体脂肪もつけられるからうれしい!
  • グラフ化してくれるのでどのくらい減ったのかわかりやすい!
ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~

ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~

(4) 4.0
無料
  • 家事、仕事の合間に行える、「ながら美容」の紹介
  • くびれ、むくみ対策など目的別に選べるレシピ
  • アラーム機能で、リマインドも。忘れず続けられる!
3分ダイエット - 短時間でできるダイエット方法

3分ダイエット - 短時間でできるダイエット方法

(99+) 4.7
無料
  • たった3分でできる効果抜群のダイエットを方法を紹介
  • 王道から最新のトレンドまでコラムを読んで痩せよう
  • 1日1回の目標をアプリが設定!女子力向上の手助け!
美容目利きが選ぶ旬感トピック-VICOLLE《ビコレ》

美容目利きが選ぶ旬感トピック-VICOLLE《ビコレ》

(0) 0.0
無料
  • 美容に関する様々な情報が無料で読めるアプリVICOLLE
  • メイク方法や、ダイエット、人気化粧品などなど情報満載!
  • 毎日更新されるので、最新の美容情報をGETしよう!
絶対痩せる -効率の良いダイエット方法を動画で紹介

絶対痩せる -効率の良いダイエット方法を動画で紹介

(1) 4.0
無料
  • 今日から始められるシェイプアップ動画がたくさん♪
  • 体のパーツごとに動画がまとめられているので見やすい!
  • 動画はSNSにシェアしたりYouTubeで再生もできます
ダイエットスイッチ - 痩せる/スリム/エステの名言で減量のスイッチオン!

ダイエットスイッチ - 痩せる/スリム/エステの名言で減量のスイッチオン!

(4) 4.2
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  • 今からダイエットをしよう!と考えているあなたにおススメ!
  • ダイエットのやる気を出してくれる名言集がたくさん!
  • お気に入りの名言は登録も可能!名言を聞いて頑張ってみよう!
快眠ストレッチ

快眠ストレッチ

(13) 3.3
無料
  • より良い睡眠を取るためのストレッチ法がわかる
  • イラストと音声で解説してくれるのでわかりやすい
  • おやすみタイマー機能付きなので知らない間に寝てもOK
美しく痩せる!読むダイエット サプリ*美美美DIET

美しく痩せる!読むダイエット サプリ*美美美DIET

(4) 5.0
配信停止中
  • 男女関係なくダイエットに役立つコラムがたくさん読める
  • ダイエットサイト多数掲載中で毎日飽きずにチェックできる
  • 美しく健康的に痩せるための様々なアイデアをお見逃しなく♪
ドクターズダイエット 食事指導、運動指導パーソナルダイエット

ドクターズダイエット 食事指導、運動指導パーソナルダイエット

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  • 自分1人に先生が5人も!?メディカルダイエットサービスアプリ
  • ダイエットレシピやエクササイズ動画が見放題☆ポイントも解説
  • 医師や管理栄養士があなたの食事を毎日指導してくれます!
美脚と桃尻のための運動

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(1) 5.0
無料
  • 脚・お尻を引き締めて美人度UP!トレーニング方法が学べる♪
  • 効果を実感しにくい脚とお尻を効率良くトレーニング!
  • 誰もが振り返る後ろ姿美人へ!夏に向けてこっそりダイエット☆
シンプル美容-かんたん手軽なエクササイズにおしゃれな健康情報-

シンプル美容-かんたん手軽なエクササイズにおしゃれな健康情報-

(3) 4.7
配信停止中
  • 無理なく毎日続けられる美容法を集めたアプリ
  • 歯磨きしながら、通勤しながら、毎日続けてきれになろう
  • ダイエットにつまづいたら、コミュニティで気軽に相談しよう
美容まとめ -美肌スキンケアやメイクのニュースアプリ-

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(5) 4.6
配信停止中
  • 美容に関する情報が1つにまとまった便利なアプリ
  • お肌に関することからダイエットのことまで情報が豊富
  • 気に入った情報はアプリから友達にシェアできる
Ready for Play –金大整形トレ–

Ready for Play –金大整形トレ–

(8) 4.4
無料
  • スポーツによるケガの予防をしながらトレーニング(`・ω・´)
  • 自分に合わせてトレーニングを選択でき、動画で内容を確認できる
  • ストレッチや基本動作を取り入れ、間違った姿勢や癖を改善
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