ストレッチのアプリをレビューで比較

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1日60秒で痩せよう!ボディメイクダイエット

ブログとアプリを参考にダイエットしています

佐久間さんのブログを見て食事に気を付けながらゆるーくダイエットしています。 キツイ運動、厳しい糖質制限食はリバウンドしてしまった経験があるので自分でストレスにならない範囲で行ってます。 緩やかにですが体重も落ちて来ましたし何より服を着たときのラインがすっきりしてきて毎日オシャレを楽しめるようになってきました。 課金に対して文句言ってらっしゃるかたいますが私には課金の値段以上の価値を実感しているのでジムに行くより全然お得だと思います。

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1日60秒で痩せよう!ボディメイクダイエット

ストレッチSworkit

簡単

やりやすいし音声ガイダンスが嬉しい。

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ストレッチSworkit

Runtastic Leg Trainer 美脚筋トレメニューで下半身ダイエット!

きつい!

だけど効果抜群!がんばる!

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Runtastic Leg Trainer 美脚筋トレメニューで下半身ダイエット!

1日5分ヨガストレッチでダイエット~心も体もキレイ!体の不調やお悩みを根本から解決〜

最悪

正しいやり方が書かれてなくて腰を痛めました。 別のもので調べた正しいやり方で同じポーズをしたら腰痛にはならなかったので、このアプリはあまりおすすめしません。

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1日5分ヨガストレッチでダイエット~心も体もキレイ!体の不調やお悩みを根本から解決〜

読むほどに痩せる ダイエット・美容・健康

更新

残念な事に、2014年末頃からトピックスの更新がありませんでした。しかし、それまでにアップされたたくさんのタメになるダイエット情報がありましたので、星3つです☆

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読むほどに痩せる ダイエット・美容・健康

毎朝体操

賞品もらいました

録画したテレビ体操でラジオ体操第1をやったらランキング入りして、ユーザー登録を真面目にやったら、賞品にアマゾンギフト券頂きました。もう少し貯まるの待って、ラジオ体操の曲をまとめて買いたいです!っていうのはちょっと虫が良すぎるかしら?

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毎朝体操

ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~

アラーム

設定してるのに通知が出ません。開運ストレッチの方は出るので、設定方法が間違ってるとも思えないのですが。

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ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~

ダイエットスイッチ - 痩せる/スリム/エステの名言で減量のスイッチオン!

納得いく名言ばかりです。 お気に入り登録して、聞きながらダイエット頑張ります(^^)/

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ダイエットスイッチ - 痩せる/スリム/エステの名言で減量のスイッチオン!

じむろぐ® - 250種類から選べるあなただけのトレーニング記録アプリ〜林檎時計完全対応〜

レビューがありません。

¥360

じむろぐ® - 250種類から選べるあなただけのトレーニング記録アプリ〜林檎時計完全対応〜

美容まとめ -美肌スキンケアやメイクのニュースアプリ-

私はスキンケアマニアなのでこのアプリは必須です!あらゆる女性のための美容情報がこのアプリ1つにまとめられているので、とっても面白いし暇つぶしにもってこいです。ちょっと気になった記事とかはメールで送って保存しておくこともできるし便利ですね。

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美容まとめ -美肌スキンケアやメイクのニュースアプリ-

1日3分通勤ストレッチ!―電車通勤の間に腰痛・肩こりを解消できる

通勤中にできる!っていうのは、言っちゃなんですが、過大評価に思います。通勤中にはできないものばかり。満員電車に乗らない通勤電車ならいけるとは思いますが、満員電車に乗ってる私としてはこれをしたら確実に迷惑がかかります。しかも種類も少ない。無料で追加してください。

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1日3分通勤ストレッチ!―電車通勤の間に腰痛・肩こりを解消できる

女性の細身体操アプリ – 7分でモテル細身体系に!カロリー燃焼し体を引き締める体操がつまったフィットネス エクササイズ アプリ

動画じゃないけど、わりとわかりやすいです!わたしはほぼ毎日筋トレを自己流でやっていたのですが、このアプリでやってみると、翌日かなりの筋肉痛になりました。自己流でやってる人はこのアプリ試した方がいいかもしれませんが、画面ばっかり見てトレーニングしてる気分ではなかったです笑

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女性の細身体操アプリ – 7分でモテル細身体系に!カロリー燃焼し体を引き締める体操がつまったフィットネス エクササイズ アプリ

シンプル美容-かんたん手軽なエクササイズにおしゃれな健康情報-

ほんとにシンプルでいいです。いいと思いましたが、始めるまでには文字の羅列がけっこう多いからとっつきにくいと思ってました。もう少し文字の羅列ばっかりをやめてくれたら、やりやすいのになって思います。シチュエーションのがかなり見づらいんです。そこをどうか改善お願いします!

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シンプル美容-かんたん手軽なエクササイズにおしゃれな健康情報-

5分間のヨガエクササイズ

いい

なかなかいい

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5分間のヨガエクササイズ

美容目利きが選ぶ旬感トピック-VICOLLE《ビコレ》

シンプルで使いやすい

シンプルで使いやすいです。情報収集はこれで決まり!

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ダイエットサポートアプリ!体重管理!記録で健康管理!

とにかく

可愛い😍

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3分ダイエット - 短時間でできるダイエット方法

参考になる

すごく簡単に見れるし 参考になる

無料

3分ダイエット - 短時間でできるダイエット方法

宝彩有菜の朝起き体操

朝起きて清々しくできる体操がたくさん紹介されていて便利ですね。これを毎朝ルーティーンでやっていると身体の調子が良くなりそうです。ただ、パッと各体操をチェックするには、スクロールしていたら途中でトップに戻ってしまったりするのでそこは改善してほしいですね。

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宝彩有菜の朝起き体操

絶対痩せる -効率の良いダイエット方法を動画で紹介

いろんな人の動画があってみていて飽きないです、見たことない動画ばかりで新鮮です!長く続けられそうなものもあったので、頑張って続けてみようと思います。パーツ別にたくさん動画あるのでとっても探しやすかったです♪

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絶対痩せる -効率の良いダイエット方法を動画で紹介

美しく痩せる!読むダイエット サプリ*美美美DIET

おすすめがあっていいー!

夏までに-5kg頑張るぞ٩( 'ω' )و

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