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1日5分ヨガストレッチでダイエット~心も体もキレイ!体の不調やお悩みを根本から解決〜

アップデートして!

最終アップデートが2014年なので、とても重いです! 中身はとても好きなので、軽くなるようにアップデートお願いします。

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1日5分ヨガストレッチでダイエット~心も体もキレイ!体の不調やお悩みを根本から解決〜

宝彩有菜の朝起き体操

朝起きて清々しくできる体操がたくさん紹介されていて便利ですね。これを毎朝ルーティーンでやっていると身体の調子が良くなりそうです。ただ、パッと各体操をチェックするには、スクロールしていたら途中でトップに戻ってしまったりするのでそこは改善してほしいですね。

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宝彩有菜の朝起き体操

1日3分通勤ストレッチ!―電車通勤の間に腰痛・肩こりを解消できる

通勤中にできる!っていうのは、言っちゃなんですが、過大評価に思います。通勤中にはできないものばかり。満員電車に乗らない通勤電車ならいけるとは思いますが、満員電車に乗ってる私としてはこれをしたら確実に迷惑がかかります。しかも種類も少ない。無料で追加してください。

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1日3分通勤ストレッチ!―電車通勤の間に腰痛・肩こりを解消できる

自宅で簡単!引き締めストレッチ

毎日するのってアプリがどうとかじゃなくて、自分のやる気次第だと思うんですが、これは最初見てて、項目ごとにすごくわかりやすくて、これならできそう!って思うものばっかりだったから、いまのところ1カ月続いてます。自分の登録してるのは6つで、12項目全部は余裕がないと無理です(笑)

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自宅で簡単!引き締めストレッチ

ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~

アラーム

設定してるのに通知が出ません。開運ストレッチの方は出るので、設定方法が間違ってるとも思えないのですが。

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ながら美容~効率良く美しく、いつでもどこでもスグできる!~

5分間のヨガエクササイズ

良い

どんなポーズやるか、わからない人にはコレをやれ!って決められて出てくるから、それに従いやれば良いだけなので助かるー

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5分間のヨガエクササイズ

ストレッチ1.2.3

どうにかしろ

DLしたのはいいが、ストップウォッチが設定できない。 改善しろ。

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ストレッチ1.2.3

読むほどに痩せる ダイエット・美容・健康

更新

残念な事に、2014年末頃からトピックスの更新がありませんでした。しかし、それまでにアップされたたくさんのタメになるダイエット情報がありましたので、星3つです☆

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読むほどに痩せる ダイエット・美容・健康

ストレッチSworkit

頑張ります

頑張って続けられそうです(^^)

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ストレッチSworkit

Runtastic Leg Trainer 美脚筋トレメニューで下半身ダイエット!

脚トレ❤️

太ももダイエット目的でダウンロード!!!下半身のお肉を取って太ももの間にスキマを作りたい (ㆀ˘・з・˘)

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Runtastic Leg Trainer 美脚筋トレメニューで下半身ダイエット!

パーツ別1ポーズ ダイエット~1日3分ズボラ ストレッチで気になる部分ヤセ!

ちょっと惜しい…。

画面下に表示される広告でストレッチの説明文が隠れて読めない。 左右組みかえのあるストレッチでは組みかえるタイミングで音を出してほしい。 ストレッチ自体は気持ち良いので以上の点を改善してもらえれば良いアプリだと思います(^^)

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パーツ別1ポーズ ダイエット~1日3分ズボラ ストレッチで気になる部分ヤセ!

3分ダイエット - 短時間でできるダイエット方法

うん

使いやすいけど、他のアプリと比べてすぐに広告が出てくる

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3分ダイエット - 短時間でできるダイエット方法

1日60秒で痩せよう!ボディメイクダイエット

使いやすい

動作説明と、実際に動く1分間がわかれてい点のが非常に使いやすいと思った。インストラクターが綺麗なのもモチベーションが上がっていい。強いて言えば、動作方法だけではなくエクササイズが何にどう効くのかも知りたい。

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1日60秒で痩せよう!ボディメイクダイエット

シンプル美容-かんたん手軽なエクササイズにおしゃれな健康情報-

ほんとにシンプルでいいです。いいと思いましたが、始めるまでには文字の羅列がけっこう多いからとっつきにくいと思ってました。もう少し文字の羅列ばっかりをやめてくれたら、やりやすいのになって思います。シチュエーションのがかなり見づらいんです。そこをどうか改善お願いします!

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シンプル美容-かんたん手軽なエクササイズにおしゃれな健康情報-

女性の細身体操アプリ – 7分でモテル細身体系に!カロリー燃焼し体を引き締める体操がつまったフィットネス エクササイズ アプリ

動画じゃないけど、わりとわかりやすいです!わたしはほぼ毎日筋トレを自己流でやっていたのですが、このアプリでやってみると、翌日かなりの筋肉痛になりました。自己流でやってる人はこのアプリ試した方がいいかもしれませんが、画面ばっかり見てトレーニングしてる気分ではなかったです笑

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女性の細身体操アプリ – 7分でモテル細身体系に!カロリー燃焼し体を引き締める体操がつまったフィットネス エクササイズ アプリ

毎朝体操

毎朝体操

ラジオ体操するようになって 肩凝り腰痛が楽になって 助かってます。 ウメ先生だけじゃなく音も出ると良いなあ〜

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毎朝体操

パンパカダイエット ~パンパカパンツと楽しく体重管理~

広告嫌です

広告が下の方とかにあるのゎまだ分かる。でも勝手に動画とか再生されるのゎとても嫌。 下の広告を間違えて押すのゎ分かるけど勝手にってなに?それゎ広告料欲しいからやってるんですよね?それゎちょっとやめてください。他のところに関してゎほかのアプリに比べて無駄なところがないから使いやすいと思います。 すべてわかりやすいしパンパカも可愛いし。ただ動画が勝手に再生されるのゎ毎回毎回イラつくしそんなことがずっと続くのであれば消したいと思いますし友人などにも進めることヮできません。 せっかくの大好きなキャラクターです。下に広告など出てるんですから勝手にってのゎ本当にやめてください。それだけです!お願いします!!

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パンパカダイエット ~パンパカパンツと楽しく体重管理~

Life SPORTS - スポーツ仲間や習い事が探せる『スポーツマッチングアプリ』

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奇跡のダイエット-miracle diet(ミラクル ダイエット)

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