スマホの「ダイエット エクササイズ」のアプリ

FiNC AIとダイエット - あなた専属トレーナー

FiNC AIとダイエット - あなた専属トレーナー

(67) 4.1
無料
  • あなたにピッタリのトレーニングメニューでシェイプアップ!
  • 毎日の食事・睡眠・運動のデータをもとにアドバイスします♪
  • スマホを持ち歩くだけで歩数も計測できる!早速DLしよう!
Cardiio - 心拍数計 + 7分間 エクササイズ

Cardiio - 心拍数計 + 7分間 エクササイズ

(41) 4.4
無料
  • アプリで簡単にどこにいても正確に心拍数が図れる
  • 心拍数について知識を得たり、他の人と比べたりしよう
  • さらなる健康を目指して7分間エクササイズも挑戦しよう!
30日間フィットネスチャレンジ/スクワット・プランク・脚パカ

30日間フィットネスチャレンジ/スクワット・プランク・脚パカ

(1) 3.0
無料
  • ボディメイクメディア、MY BODYMAKEからアプリが登場
  • ダイエット・トレーニングが毎日続く!30日間頑張ってみよう☆
  • 実際にトレーニングしたら好きなスタンプを押してモチベアップ
30日で体重を減らす

30日で体重を減らす

(1) 1.0
無料
  • プログラムに従って30日間で安全に体重を減らしましょう♪
  • 低カロリーの食事プラン、様々なワークアウトをこなしていこう
  • 進捗状況をグラフで確認できるからやる気もUPしますね☆
1日60秒で痩せよう!ボディメイクダイエット

1日60秒で痩せよう!ボディメイクダイエット

(6) 3.5
無料
  • 有名プロトレーナーが教える60秒簡単エクササイズ
  • 二の腕やヒップアップなど理想体型になれるプログラム
  • 活動した日が一目でわかるアクティビティカレンダーも便利!
ウェイトロス ランニング

ウェイトロス ランニング

(1) 1.0
無料
  • 8週間ランニングプランで15キロ減量もできる!?
  • ラン・歩く・スプリントのインターバルで約3倍のカロリー消費
  • あなたを奮い立たせるコーチからの音声指導もあり
グッピー ヘルスケア - ダイエット&健康管理

グッピー ヘルスケア - ダイエット&健康管理

(1) 4.0
無料
  • ダイエット、運動不足などを解消!総合ヘルスケアアプリ
  • 体重、体脂肪、運動履歴などを細かくレコーディング
  • エクササイズ、ヨガなどの動画が無料で見放題!
MotecoBeauty

MotecoBeauty

(5) 3.4
無料
  • モテ子・モテ美と一緒に話題のダイエットや美容法をトライ!
  • 実際に試して検証しているから、信頼できる!
  • エクササイズ方法などは、イラストや動画でわかりやすく解説
Runtastic Results 自重ワークアウト

Runtastic Results 自重ワークアウト

(3) 3.3
無料
  • このアプリを使って効果的なエクササイズをしよう
  • 自分の体力と運動能力レベルに合わせたトレーニングができる
  • 解説付きの高画質動画が180本以上!さっそくやってみよう♪
MyFitnessPal

MyFitnessPal

(9) 2.8
無料
  • 5,000万人以上がDLした大人気の無料ダイエットアプリです
  • 食品データ数400万以上!カロリー計算でダイエットをサポート
  • 独自のレシピを入力して栄養成分を計算してくれる便利な機能搭載
5分間のヨガエクササイズ

5分間のヨガエクササイズ

(3) 4.0
無料
  • 早くてとってもかんたんにできる5分間のヨガエクササイズ
  • セッションごとにこなしていって体幹を鍛えよう
  • たくさんの種類のエクササイズがあるので続けられる!
腕立てカウンター

腕立てカウンター

(1) 5.0
無料
  • 腕立て伏せをするのに自分でカウントしなくてもOK
  • 毎日何回腕立て伏せをしたのか記録できる
  • 一週間分の記録を確認してモチベーションアップ
5分間の簡単ピラティス

5分間の簡単ピラティス

(0) 0.0
無料
  • 1日5分からでOK!ピラティスを手軽にできるアプリです
  • 体幹強化や柔軟など目的に合わせてエクササイズを選べます
  • 3Dイラストと説明文で初心者さんでも分かりやすい(^^♪
美人小顔体操 〜美女が動画で教えてくれる、小顔美人になれるエクササイズ〜

美人小顔体操 〜美女が動画で教えてくれる、小顔美人になれるエクササイズ〜

(99+) 4.5
無料
  • 小顔美人になるためのエクササイズがたくさん
  • 動画でエクササイズの確認ができるのでとってもわかりやすい
  • 目的に合わせたエクササイズが選べるのが良い
女性の為の美尻になれるフィットネス: ホームジムでスクワット&エクササイズとトレーニング計画

女性の為の美尻になれるフィットネス: ホームジムでスクワット&エクササイズとトレーニング計画

(3) 4.3
無料
  • 全て無料!美尻目指して効果的なお尻のエクササイズ
  • 高画質の実践ビデオで好きな時にトレーニング
  • エクササイズの履歴と統計が残せる
「エクササイズを楽しむ」催眠

「エクササイズを楽しむ」催眠

(0) 0.0
無料
  • エクササイズをより楽しんでできるようになる瞑想アプリ
  • 潜在意識からやる気にしてくれ、無理なくモチベーションUP
  • リピート再生・ループ再生など様々な再生機能あり
仁香の美姿っとウォークエクサ

仁香の美姿っとウォークエクサ

(4) 3.0
無料
  • 簡単エクササイズで美しい姿勢を手に入れましょう(^^♪
  • 動画レッスンは全23種類。目的に合わせて毎日エクササイズ☆
  • 万歩計機能もついているからウォーキングの意識も変わる!
痩せる まとめニュース for ダイエット

痩せる まとめニュース for ダイエット

(4) 4.0
無料
  • 痩せたい方にオススメ!最新ダイエット情報を毎日お届け!
  • 雑誌みたいにサクサク読めるからストレッチしながらも見れる!
  • お気に入り保存が出来るから後で見たいものも簡単に見れる!
PFCボディメイク

PFCボディメイク

(10) 3.7
無料
  • 魅力的な身体づくりをしたい、している人におススメのアプリです
  • 個人の目的に合わせたPFCバランスを提案し、管理できます
  • 計画的に計算されたPFCバランスで理想的な肉体を手に入れよう
素早く出来るおしりと両脚のワークアウト

素早く出来るおしりと両脚のワークアウト

(1) 4.0
無料
  • たった5分で簡単に下半身のエクササイズができる
  • ヒップを美しく保つためのエクササイズがたくさん
  • 3Dアニメーションで教えてくれるのでわかりやすい

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