スマホの「ダイエット エクササイズ」のアプリ

30日で体重を減らす

30日で体重を減らす

(2) 5.0
無料
  • プログラムに従って30日間で安全に体重を減らしましょう♪
  • 低カロリーの食事プラン、様々なワークアウトをこなしていこう
  • 進捗状況をグラフで確認できるからやる気もUPしますね☆
グッピー ヘルスケア - ダイエット&健康管理

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(2) 2.5
無料
  • ダイエット、運動不足などを解消!総合ヘルスケアアプリ
  • 体重、体脂肪、運動履歴などを細かくレコーディング
  • エクササイズ、ヨガなどの動画が無料で見放題!
「脱・三日坊主」始めて続く ダイエットフィットネスアプリ - Start fit

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(99+) 3.5
無料
  • プロ慣習のプログラムで運動習慣を身に付ける!
  • 行動科学の観点より運動スケジュールを設計
  • 3Dアニメガイドで運動をわかりやすく指導!
ウェイトロス ランニング

ウェイトロス ランニング

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無料
  • 8週間ランニングプランで15キロ減量もできる!?
  • ラン・歩く・スプリントのインターバルで約3倍のカロリー消費
  • あなたを奮い立たせるコーチからの音声指導もあり
Cardiio - 心拍数計 + 7分間 エクササイズ

Cardiio - 心拍数計 + 7分間 エクササイズ

(26) 4.3
無料
  • アプリで簡単にどこにいても正確に心拍数が図れる
  • 心拍数について知識を得たり、他の人と比べたりしよう
  • さらなる健康を目指して7分間エクササイズも挑戦しよう!
30日間フィットネスチャレンジ/スクワット・プランク・脚パカ

30日間フィットネスチャレンジ/スクワット・プランク・脚パカ

(6) 3.5
無料
  • ボディメイクメディア、MY BODYMAKEからアプリが登場
  • ダイエット・トレーニングが毎日続く!30日間頑張ってみよう☆
  • 実際にトレーニングしたら好きなスタンプを押してモチベアップ
MotecoBeauty

MotecoBeauty

(5) 3.4
無料
  • モテ子・モテ美と一緒に話題のダイエットや美容法をトライ!
  • 実際に試して検証しているから、信頼できる!
  • エクササイズ方法などは、イラストや動画でわかりやすく解説
MyFitnessPal

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(4) 3.0
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  • 5,000万人以上がDLした大人気の無料ダイエットアプリです
  • 食品データ数400万以上!カロリー計算でダイエットをサポート
  • 独自のレシピを入力して栄養成分を計算してくれる便利な機能搭載
5分間のヨガエクササイズ

5分間のヨガエクササイズ

(3) 4.0
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  • 早くてとってもかんたんにできる5分間のヨガエクササイズ
  • セッションごとにこなしていって体幹を鍛えよう
  • たくさんの種類のエクササイズがあるので続けられる!
腕立てカウンター

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(1) 5.0
無料
  • 腕立て伏せをするのに自分でカウントしなくてもOK
  • 毎日何回腕立て伏せをしたのか記録できる
  • 一週間分の記録を確認してモチベーションアップ
女性の為の美尻になれるフィットネス: ホームジムでスクワット&エクササイズとトレーニング計画

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(3) 4.3
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  • 全て無料!美尻目指して効果的なお尻のエクササイズ
  • 高画質の実践ビデオで好きな時にトレーニング
  • エクササイズの履歴と統計が残せる
じむろぐ®

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360円
  • 250種類のトレーニング種目から自分好みのメニューが作れる!
  • 本格的なものから自宅でできる簡単トレーニングまで様々!
  • 日・週・月別でトレーニングの結果がグラフで確認できる!
ぜい肉で育つダイペット

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(99+) 4.0
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  • 癒し系のキャラと一緒に楽しみながらダイエット
  • 頑張れば頑張る程キャラが成長するので楽しい
  • 表で体重の増減がわかるのでやる気が出る
美容目利きが選ぶ旬感トピック-VICOLLE《ビコレ》

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  • 美容に関する様々な情報が無料で読めるアプリVICOLLE
  • メイク方法や、ダイエット、人気化粧品などなど情報満載!
  • 毎日更新されるので、最新の美容情報をGETしよう!
美人小顔体操 〜美女が動画で教えてくれる、小顔美人になれるエクササイズ〜

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(99+) 4.5
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  • 小顔美人になるためのエクササイズがたくさん
  • 動画でエクササイズの確認ができるのでとってもわかりやすい
  • 目的に合わせたエクササイズが選べるのが良い
痩せる まとめニュース for ダイエット

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  • 痩せたい方にオススメ!最新ダイエット情報を毎日お届け!
  • 雑誌みたいにサクサク読めるからストレッチしながらも見れる!
  • お気に入り保存が出来るから後で見たいものも簡単に見れる!
PRO Fitness - エクササイズ兼ワークアウト、トレーナー兼ジャーナル

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(1) 3.0
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  • 体を鍛える人のために正しいエクササイズの仕方教えます!
  • 鍛えたい筋肉に応じて様々なエクササイズを表示!
  • テキストや動画などで正しいエクササイズを学びましょう!
Wakeout - パジャマを着たままできるエクササイズ

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(3) 3.7
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  • ダイエットや健康に役立つ!エクササイズアプリが登場☆
  • 起床したら枕を使って3分で行えるエクササイズを収録!
  • 代謝が良い朝に適した内容なので疲れずに運動できます(^_-)
1日60秒で痩せよう!ボディメイクダイエット

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  • 有名プロトレーナーが教える60秒簡単エクササイズ
  • 二の腕やヒップアップなど理想体型になれるプログラム
  • 活動した日が一目でわかるアクティビティカレンダーも便利!
PFCボディメイク

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  • 魅力的な身体づくりをしたい、している人におススメのアプリです
  • 個人の目的に合わせたPFCバランスを提案し、管理できます
  • 計画的に計算されたPFCバランスで理想的な肉体を手に入れよう

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