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1日5分ヨガストレッチでダイエット~心も体もキレイ!体の不調やお悩みを根本から解決〜

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あなたも1日5分のストレッチヨガで心も体も健康になろう!

リラックス&ダイエット効果満点のヨガポーズを30点収録!

代謝を上げて痩せやすいカラダつくりをはじめよう!

トレーニング・フィットネス専用タイマー 筋トレやインターバル、ヨガなどに!

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トレーニングに最適なインターバルタイマーで集中できる!

運動時間と休憩時間を設定するだけのシンプルさがおススメ♪

選べる声の種類で、残り時間3秒前から声でカウントしてくれる

5分間のヨガエクササイズ

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早くてとってもかんたんにできる5分間のヨガエクササイズ

セッションごとにこなしていって体幹を鍛えよう

たくさんの種類のエクササイズがあるので続けられる!

毎日ヨガ™

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トレンドヨガを動画でマスターできちゃうアプリです☆

30コースで200種類のヨガポーズを見ることができます!

体幹強化やダイエットをしたい人にオススメです(*^▽^*)

初心者のための基本のヨガ〜ヨガの効果とポーズが分かる入門編〜

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