ヨガ ダイエットのアプリをレビューで比較

1日5分ヨガストレッチでダイエット~心も体もキレイ!体の不調やお悩みを根本から解決〜

最悪

正しいやり方が書かれてなくて腰を痛めました。 別のもので調べた正しいやり方で同じポーズをしたら腰痛にはならなかったので、このアプリはあまりおすすめしません。

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5分間のヨガエクササイズ

ハリガネの身体には丁度いいヨガ

めちゃくちゃ身体がカタイ自分には丁度いいです。 呼吸の体操としてのヨガとしては本物です! 脱柔軟競争的なファッションヨガ!

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