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栄養と料理

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きほんの離乳食 管理栄養士が監修のレシピ&基本情報

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300点以上のレシピから選び放題

月齢ごとの離乳食の進め方も詳しく解説

ニャに 食べた?

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かわいい黒猫さんが食事の管理をしっかり手助け

食べたものを選択するだけなのでとても簡単に使える

食事の内容から不足している栄養分を教えてくれる

栄養チャレンジみ〜る+

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1日の食べた物を入力するだけで、簡単に栄養計算ができる!

料理の写真を撮って記録もできるのでとても便利♪

摂取カロリーがどのくらいか分かるので、ダイエットにも効果大

「ヘルシーに食べる」瞑想~食べ過ぎ防止・栄養のある食事でダイエット

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催眠には効果がある!わずか7日で変化が起こる!

ヒプノティックブースターで催眠状態を深められる!

リラックスさせるバックミュージック&自然音も選べる

献立レポ ~管理栄養士・栄養士コミュニティ「エイチエ」の献立共有アプリ~

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献立や作った料理の写真などを共有できるお料理アプリ

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わくわく食材健康大事典

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いろいろな食材の効能や栄養素などの情報が満載!!

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みんなの献立

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