ストレスのアプリを特徴で比較

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雨のサウンドで癒し効果!ストレス解消や疲労回復!!

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無料、高音質の雨音で癒しの時間を送れる

簡単アレンジで自分だけのオリジナル音を作れる

睡眠やリラクゼーション、集中力向上に効果的

「不安を消す」瞑想(PRO版)~うつ・ストレス・不安障害・不眠症・トラウマを克服して自信回復

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数週間で不安な気持ちを払拭してくれる瞑想アプリ

不安から来るストレスや不眠などの解消にも役立つ!

脳波を最適な状態へと誘導してくれるブースター機能搭載!

5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス

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かんたんにできる音声ガイド付きの瞑想アプリ

素早くできるマインドフル瞑想があなたの1日をリフレッシュ

5分間の休憩を取ることで穏やかな心の平穏を実感

ストレススキャン カメラで手軽にストレスチェック!

ストレススキャン カメラで手軽にストレスチェック!

自分のストレスレベルをスマホで測定

スマホのカメラに指をかざすだけなのでとても簡単

ストレスの記録をつけて健康管理ができる

Naturespace - 3Dサウンドでリラックス、瞑想、集中、安眠、休息。音セラピーで不安、ストレスを解消。

Naturespace - 3Dサウンドでリラックス、瞑想、集中、安眠、休息。音セラピーで不安、ストレスを解消。

2014年お気に入りアプリトップ10にランクイン!

もっともハイクオリティで音がきれいなリラックスアプリ

ヘッドフォンで聴くのが一番のリラックス時間に

眠る音楽療法 不眠症、心配事、ストレスを抱えた大人の為の睡眠導入 快眠へ ~オトサプリ~ 無料版

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なかなか眠れない・・・・そんな夜に試してほしいアプリ

音響理論と認知心理学に基づいて作成した音楽

音楽に意識を集中していると深い眠りの中へ・・・

ストレス解消ゲーム

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モヤっとキャラクターを退治して気分スッキリ

スマホの画面をタップするだけなのでストレスフリー

とっても癒される壁紙が無料でもらえる

アン-サポ

アン-サポ

簡単なセルフチェックでメンタルサポート!

日々の心の変化をアンサポに記録しましょう

心の変化・お薬管理が同時にできるアプリ

心理診断メーカー

心理診断メーカー

項目をチェックするだけ!心の状況を簡単に診断できる

ストレスとメンタルの2種類の各診断で心理状態を把握

診断結果はパーセントで表示。一言アドバイスもあり

嘘発見器 - Truth Detector

嘘発見器 - Truth Detector

AppleStoreで一番人気のウソ発見器を使ってみよう

何か言いながらスキャンエリアをタッチするだけで判定!

面白い質問をして嘘か本当かを当たるのも楽しい!

7Cups 不安、ストレス、うつ病チャット&マインドフルネス瞑想

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ストレスや心配ごとを気軽に相談できるアプリ

ボランティアの人に悩みを相談して気分を軽くできる

チャットルームに参加してみんなとディスカッションできる

StressMeter

StressMeter

簡単に自分のストレスの溜まり具合をチェックできるアプリ

自分の手の平に10秒間スマホを乗せるだけの簡単測定!

測定時と平均のストレスレベルをメーターで表示!

メンタルヘルス診断 - うつ病、アスペルガー症候群などの診断

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自分自身のこころの状態を知る為のメンタルヘルス診断

質問に答えてこころの状態を簡単診断

実際に精神科、心療内科で使用されている信頼性のある内容

チャクラ瞑想 バランシング (Chakra Meditation Balancing) - ヒーリング音楽 癒し 音楽  瞑想  応力緩和

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日々のストレスをため込んだあなたの癒しの時間

ヒーリング音を聞きながら瞑想することを目的にしたアプリ

それぞれのチャクラを最大限引き出すためのヒーリング音

札破り

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究極のマネーゲーム!ひたすらお札を破っていくゲーム!

ストレス発散に最適!普段はできないお札破りが思う存分できる!

破り方は様々!破れば破るほどお札はどんどん増えていく!

Breathe+ リラクセーション&呼吸トレーニング

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美容、健康に役立つ呼吸法を視覚化してくれるアプリ!

リラックスやストレス解消にもピッタリな癒しの効果!

好みに応じてカスタマイズし心身ともにリラックスしよう!

癒しスイッチ - 読むだけで元気が出てストレス解消やリラックス出来る名言アプリ

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読むだけで元気に!世界中から集めた至極の名言をお届け

背景とテキスト色を自由にカスタマイズできる!

お気に入り登録や読み上げなど便利機能が勢揃い!

COCOLOLO-心拍のゆらぎで8タイプのキモチをチェック-

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スマホカメラに指当て30秒で今の気持ちをチェックできる!

8タイプの気持ちを表示しストレスチェックにも!

ストレス気味の時はお得な癒しクーポンがもらえる!

うつ病とストレスチェック 自己診断

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どこでも簡単!うつ病とストレスのセルフチェック

簡単な質問に「はい」か「いいえ」に答えるだけで診断

うつ病回復度チェックで日々の振り返りに

ストレス診断 学生用

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20問の質問に答えて自分のストレス度が計れる

ストレスについての解消法を教えてくれる

ストレスを解消するためのおまじないを教えてくれる

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