ストレスのアプリを特徴で比較

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雨のサウンドで癒し効果!ストレス解消や疲労回復!!

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無料、高音質の雨音で癒しの時間を送れる

簡単アレンジで自分だけのオリジナル音を作れる

睡眠やリラクゼーション、集中力向上に効果的

チャクラ瞑想 バランシング (Chakra Meditation Balancing) - ヒーリング音楽 癒し 音楽  瞑想  応力緩和

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日々のストレスをため込んだあなたの癒しの時間

ヒーリング音を聞きながら瞑想することを目的にしたアプリ

それぞれのチャクラを最大限引き出すためのヒーリング音

5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス

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かんたんにできる音声ガイド付きの瞑想アプリ

素早くできるマインドフル瞑想があなたの1日をリフレッシュ

5分間の休憩を取ることで穏やかな心の平穏を実感

ストレス解消ゲーム

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モヤっとキャラクターを退治して気分スッキリ

スマホの画面をタップするだけなのでストレスフリー

とっても癒される壁紙が無料でもらえる

心理診断メーカー

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項目をチェックするだけ!心の状況を簡単に診断できる

ストレスとメンタルの2種類の各診断で心理状態を把握

診断結果はパーセントで表示。一言アドバイスもあり

アン-サポ

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簡単なセルフチェックでメンタルサポート!

日々の心の変化をアンサポに記録しましょう

心の変化・お薬管理が同時にできるアプリ

ストレススキャン カメラで簡単ストレスチェック!

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自分のストレスレベルをスマホで測定

スマホのカメラに指をかざすだけなのでとても簡単

ストレスの記録をつけて健康管理ができる

COCOLOLO-心拍のゆらぎで8タイプのキモチをチェック-

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スマホカメラに指当て30秒で今の気持ちをチェックできる!

8タイプの気持ちを表示しストレスチェックにも!

ストレス気味の時はお得な癒しクーポンがもらえる!

メンタルヘルス診断 - うつ病、アスペルガー症候群などの診断

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自分自身のこころの状態を知る為のメンタルヘルス診断

質問に答えてこころの状態を簡単診断

実際に精神科、心療内科で使用されている信頼性のある内容

Naturespace - 3Dサウンドでリラックス、瞑想、集中、安眠、休息。音セラピーで不安、ストレスを解消。

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2014年お気に入りアプリトップ10にランクイン!

もっともハイクオリティで音がきれいなリラックスアプリ

ヘッドフォンで聴くのが一番のリラックス時間に

眠る音楽療法 不眠症、心配事、ストレスを抱えた大人の為の睡眠導入 快眠へ ~オトサプリ~ 無料版

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なかなか眠れない・・・・そんな夜に試してほしいアプリ

音響理論と認知心理学に基づいて作成した音楽

音楽に意識を集中していると深い眠りの中へ・・・

ストレス診断 学生用

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20問の質問に答えて自分のストレス度が計れる

ストレスについての解消法を教えてくれる

ストレスを解消するためのおまじないを教えてくれる

Breathe+ リラクセーション&呼吸トレーニング

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美容、健康に役立つ呼吸法を視覚化してくれるアプリ!

リラックスやストレス解消にもピッタリな癒しの効果!

好みに応じてカスタマイズし心身ともにリラックスしよう!

嘘発見器 - Truth Detector

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AppleStoreで一番人気のウソ発見器を使ってみよう

何か言いながらスキャンエリアをタッチするだけで判定!

面白い質問をして嘘か本当かを当たるのも楽しい!

自虐サウンズ

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思わず鳥肌!イヤ~な音が再生できる

黒板ひっかき、蚊、バイオリンなどの自虐サウンド

画面をタッチして音を調節。罰ゲームなどに!

うつ病とストレスチェック 自己診断

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どこでも簡単!うつ病とストレスのセルフチェック

簡単な質問に「はい」か「いいえ」に答えるだけで診断

うつ病回復度チェックで日々の振り返りに

7Cups 不安、ストレス、うつ病チャット&マインドフルネス瞑想

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ストレスや心配ごとを気軽に相談できるアプリ

ボランティアの人に悩みを相談して気分を軽くできる

チャットルームに参加してみんなとディスカッションできる

Breathe Pro: Professional breathing course, breathe and stress relief training in awesome spots around the globe

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プロの呼吸法がアプリを使うだけで習得できる

精神的・身体的にリラックスできるようにトレーニング

スマホに指をかざすだけで呼吸バランスが測れる

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