ストレス 解消のアプリを特徴で比較

Naturespace - 3Dサウンドでリラックス、瞑想、集中、安眠、休息。音セラピーで不安、ストレスを解消。

Naturespace - 3Dサウンドでリラックス、瞑想、集中、安眠、休息。音セラピーで不安、ストレスを解消。

2014年お気に入りアプリトップ10にランクイン!

もっともハイクオリティで音がきれいなリラックスアプリ

ヘッドフォンで聴くのが一番のリラックス時間に

ストレス解消ゲーム

ストレス解消ゲーム

モヤっとキャラクターを退治して気分スッキリ

スマホの画面をタップするだけなのでストレスフリー

とっても癒される壁紙が無料でもらえる

不思議な脳波-癒しのためのリラクゼーション音楽

不思議な脳波-癒しのためのリラクゼーション音楽

脳の疲れを軽減する音源を再生できるアプリが登場です☆

なんだか最近疲れやすい・・・それは脳が疲れているからかも

特殊なシステムで開発され人間を元気にしてくれる音です

「不安を消す」催眠

「不安を消す」催眠

ストレスを感じる方や睡眠障害にお悩みの方にオススメ

眠る前、リラックスしたい時にサウンドを聴くだけでOK

瞑想のサウンドや背景も好みに調整できるので快適

「不安を消す」催眠(PRO版)

「不安を消す」催眠(PRO版)

数週間で不安な気持ちを払拭してくれる瞑想アプリ

不安から来るストレスや不眠などの解消にも役立つ!

脳波を最適な状態へと誘導してくれるブースター機能搭載!

Wildfulness 2 - 自然音でリラックス

Wildfulness 2 - 自然音でリラックス

最近呼吸が浅くなっていませんか?このアプリでリラックス♪

ストレスを解消し不安を和らげ、健やかな状態を促してくれる!

手描きの風景とリラックスできるサウンドをお楽しみください♪

「うつを解消する」催眠

「うつを解消する」催眠

鬱っぽいと感じたらこのアプリ。アプリで気分をやわらげよう

ただただ音楽をBGMを再生するだけ。気楽に始められる

寝る前に数分聴くだけ。スリープタイマーもあるので便利

癒しの雨の音色

癒しの雨の音色

無料、高音質の雨音で癒しの時間を送れる

簡単アレンジで自分だけのオリジナル音を作れる

睡眠やリラクゼーション、集中力向上に効果的

5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス

5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス

かんたんにできる音声ガイド付きの瞑想アプリ

素早くできるマインドフル瞑想があなたの1日をリフレッシュ

5分間の休憩を取ることで穏やかな心の平穏を実感

チャクラ瞑想 バランシング (Chakra Meditation Balancing) - ヒーリング音楽 癒し 音楽  瞑想  応力緩和

チャクラ瞑想 バランシング (Chakra Meditation Balancing) - ヒーリング音楽 癒し 音楽 瞑想 応力緩和

日々のストレスをため込んだあなたの癒しの時間

ヒーリング音を聞きながら瞑想することを目的にしたアプリ

それぞれのチャクラを最大限引き出すためのヒーリング音

愚痴を聞き会話するアプリ - タンバリン(Tanbarin)

愚痴を聞き会話するアプリ - タンバリン(Tanbarin)

疲れているとき・イライラしているとき、誰かにぶつけたい!

Tanbarinが話し相手になって愚痴にこたえてくれます

ぜ~んぶアプリに吐き出して気分転換・ストレス発散!!

バスライト

バスライト

癒しのバスタイムにするためのおススメアプリ

美しい光が副交感神経を刺激して、疲れをほぐします

iPhoneを防水ケースに入れてお楽しみください

自然 曲 そして 睡眠 のための 音, 瞑想, ヨガ

自然 曲 そして 睡眠 のための 音, 瞑想, ヨガ

忙しい一日の終わりにリラックスタイムを過ごせていますか?

あなたがリラックスして自然の音を楽しむためのアプリです♪

自然に眠りにつける(*^-^*)ヨガや瞑想のときにも使える!

Breathe+ リラクセーション&呼吸トレーニング

Breathe+ リラクセーション&呼吸トレーニング

美容、健康に役立つ呼吸法を視覚化してくれるアプリ!

リラックスやストレス解消にもピッタリな癒しの効果!

好みに応じてカスタマイズし心身ともにリラックスしよう!

Smashy Office - 無限に破壊しつづけよう!

Smashy Office - 無限に破壊しつづけよう!

制限時間以内にオフィスにあるものを無限に破壊してみよう!

バットや武器で壊しまくってストレス発散してみませんか?

イライラしてストレスが溜まっている方におススメアプリ♪

今日からできる!瞑想の始め方

今日からできる!瞑想の始め方

初心者でも今日から瞑想を始められる♪瞑想のイロハを伝授

スポーツ選手なども行っている瞑想の効果とは!?

瞑想をして自分の心とじっくり向き合ってみよう!

四拍呼吸 - 腹式ボックス - ストレスを和らげる - 人生を変えるボックス呼吸法

四拍呼吸 - 腹式ボックス - ストレスを和らげる - 人生を変えるボックス呼吸法

自律神経を整える呼吸方法。ストレスを緩和させてくれる

数を4つ数えながら、図形が膨張収縮する様子に合わせて呼吸

表示される図形や色、テンポを自分好みに変更できる

札破り

札破り

究極のマネーゲーム!ひたすらお札を破っていくゲーム!

ストレス発散に最適!普段はできないお札破りが思う存分できる!

破り方は様々!破れば破るほどお札はどんどん増えていく!

マインドフルネス塗り絵5 - ストレスを解消する大人のセラピー

マインドフルネス塗り絵5 - ストレスを解消する大人のセラピー

塗り絵をしてリラックスタイムを楽しもう♪ストレス解消にも!

植物、幾何学模様、エスニックデザインなど24種類もあります!

細かいところは、何も考えずに集中して色塗りできるのがイイ♪

あきらめたまご2

あきらめたまご2

色々な悩みでも諦めることで解決するかもしれません♪

自分の「諦め」に対する診断が12問の質問で分かる!

診断結果は、たまご料理でアレンジして教えてくれる♪

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