ストレス 解消のアプリをレビューで比較

「うつを解消する」瞑想~メンタルヘルス治療でうつ病・不安障害・ストレスを克服

他にない

とても良い。本や自己催眠も試しましたがここまでの完成度はなかった。本当に気持ちが良くなるので、うつではなくても聴いてて損はないと思います。因みにとても酷い不眠症で、病院を渡り歩いてます。薬なく良くするには、凄くおすすめです。聴いてたら、気持ちが良くなる感じがします。

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「うつを解消する」瞑想~メンタルヘルス治療でうつ病・不安障害・ストレスを克服

「不安を消す」瞑想(PRO版)~うつ・ストレス・不安障害・不眠症・トラウマを克服して自信回復

昔からちょっとのことですぐに不安を感じてしまう性格なので、すがる思いでこのアプリを使ってみましたが、日に日に不安を感じることが少なくなっていってる気がします。不安で眠れなくなる日も多かったのが、最近ではすぐに眠りにつけるので驚いています。これはしばらく続ける価値アリですね!

¥250

「不安を消す」瞑想(PRO版)~うつ・ストレス・不安障害・不眠症・トラウマを克服して自信回復

雨のサウンドで癒し効果!ストレス解消や疲労回復!!

無料

雨のサウンドで癒し効果!ストレス解消や疲労回復!!

5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス

レビューがありません。

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5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス

Naturespace - 3Dサウンドでリラックス、瞑想、集中、安眠、休息。音セラピーで不安、ストレスを解消。

試聴できるのがいい

有料のものは試聴してから購入を決められるので良心的だなと思いました 最近は無料で聴けるアプリも多い中、どうやって購入させるまで漕ぎ着けるんだろうと色々見てたのですが、やはり音のクオリティが高いのと「どんな音楽で、どんな時に聴くといいか」という説明文がとても丁寧に書かれている所な気がします

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Naturespace - 3Dサウンドでリラックス、瞑想、集中、安眠、休息。音セラピーで不安、ストレスを解消。

ストレス解消ゲーム

モヤっとキャラは可愛いような可愛くないような・・・。本当にストレスが溜まっている時はこのゲームは余計にムシャクシャすると思います。ただただずっと落ちてくるキャラを100回もタップしないといけないので。もう少しストレスが解消されるゲームは無かったのか・・・。

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ストレス解消ゲーム

チャクラ瞑想 バランシング (Chakra Meditation Balancing) - ヒーリング音楽 癒し 音楽  瞑想  応力緩和

和音?すごい厚みのある音できれいな音です。前こういうアプリとった時の音があまりに気持ち悪いというか、夜だったから余計怖くなるような音だったんですが、これはとってもいい音でびっくりしました。でも違うボタン押そうもんならお金取られる感すごくて、絶対に他のボタン押したくないです。

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チャクラ瞑想 バランシング (Chakra Meditation Balancing) - ヒーリング音楽 癒し 音楽 瞑想 応力緩和

眠れるクラシック "J.S.バッハ" by meditone® 〜不眠解消・癒し・鬱改善〜

すごい👍

バッハとかモーツァルトとかの色々な曲が聞けていい!

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眠れるクラシック "J.S.バッハ" by meditone® 〜不眠解消・癒し・鬱改善〜

四拍呼吸 - 腹式ボックス - ストレスを和らげる - 人生を変えるボックス呼吸法

最初使い方がよくわかりませんでしたが、4拍かけて呼吸するためのサポートアプリなんですね!好きな色やナイトモードで暗めに設定することもでき、寝る前も落ち着いた雰囲気で取り組めます。もう少しこのアプリを継続して利用してみたいと思います♪

¥600

四拍呼吸 - 腹式ボックス - ストレスを和らげる - 人生を変えるボックス呼吸法

リア充 vs 非・リア充 〜放置して天誅を下せ

どんどんリア充カップルを連続タップで倒していく!ストレス発散になります!

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リア充 vs 非・リア充 〜放置して天誅を下せ

「不安を消す」瞑想~うつ・ストレス・不安障害・不眠症・トラウマを克服して自信回復

仕事やプライベートで不安に思うことや、ストレスを感じる事が多い人にぜひオススメしたいです。ただただ再生するだけで瞑想ができて気分も少しずつ落ち着いてくるのでけっこう神経質になっている時に良いと思いました。効果は人それぞれだろうけど、試す価値はあると思います。

無料

「不安を消す」瞑想~うつ・ストレス・不安障害・不眠症・トラウマを克服して自信回復

Breathe+ リラクセーション&呼吸トレーニング

简单好用免费

好用

無料

Breathe+ リラクセーション&呼吸トレーニング

Relax Rain

雨の音が好きなのでこのアプリを購入してみました。そこそこの種類の雨音があるので、その時の気分に合わせて色んな雨音を楽しんでいます。タイマー機能もあるので、よく寝る前にタイマーをセットして雨音を聴きながら眠りにつくことも多いです。欲を言うと、もうちょっと種類が増えるといいですね。

無料

Relax Rain

札破り

快感

ストレス発散できるわ〜。なんか気がつくとやっちゃってる

¥120

札破り

meditation and relaxation music - nature sounds

とてもいいです。シンプルな水の音系だけあるけど私には十分です。ただ、気になったのは再生するとせっかくきれいな映像が小刻みに震えるのは何?寝る時に使うことが多いのでスマホの画面を下にして画面は見えないようにして使ってます。

¥360

meditation and relaxation music - nature sounds

Breathe Pro: Professional breathing course

レビューがありません。

¥360

Breathe Pro: Professional breathing course

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