ストレス 解消のアプリをレビューで比較

雨のサウンドで癒し効果!ストレス解消や疲労回復!!

良い

落ち着く

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雨のサウンドで癒し効果!ストレス解消や疲労回復!!

5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス

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5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス

「うつを解消する」瞑想~メンタルヘルス治療でうつ病・不安障害・ストレスを克服

聞いてると心が落ち着いてきます

リラックスできて頭がスッキリしますよ。

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「うつを解消する」瞑想~メンタルヘルス治療でうつ病・不安障害・ストレスを克服

「不安を消す」瞑想~うつ・ストレス・不安障害・不眠症・トラウマを克服して自信回復

よさそう

聞いてると、不思議にグッスリ寝落ちてしまう。 車のBluetoothで勝手にこのアプリが再生されてしまいます。どうしたら防げますか?

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「不安を消す」瞑想~うつ・ストレス・不安障害・不眠症・トラウマを克服して自信回復

Naturespace - 3Dサウンドでリラックス、瞑想、集中、安眠、休息。音セラピーで不安、ストレスを解消。

出会えてよかった!

軽度の睡眠障害を持つ自分ですが、このアプリのおかげでベッドへ足が向かうようになりました。 湖畔のせせらぎや虫の声が、高いリラックス効果を与えてくれます。 また、睡眠改善にとどまらず、リアルな音で想像力が働くことにより、ストレスの軽減も感じます。 列車、テントに降る雨といったシチュエーションに浸れば、忙しない現実を忘れることができます。 自分だけの贅沢なひとときを持てるようになりました。

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Naturespace - 3Dサウンドでリラックス、瞑想、集中、安眠、休息。音セラピーで不安、ストレスを解消。

ストレス解消ゲーム

モヤっとキャラは可愛いような可愛くないような・・・。本当にストレスが溜まっている時はこのゲームは余計にムシャクシャすると思います。ただただずっと落ちてくるキャラを100回もタップしないといけないので。もう少しストレスが解消されるゲームは無かったのか・・・。

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ストレス解消ゲーム

リア充 vs 非・リア充 〜放置して天誅を下せ

どんどんリア充カップルを連続タップで倒していく!ストレス発散になります!

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リア充 vs 非・リア充 〜放置して天誅を下せ

札破り

快感

ストレス発散できるわ〜。なんか気がつくとやっちゃってる

¥120

札破り

Breathe+ リラクセーション&呼吸トレーニング

简单好用免费

好用

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Breathe+ リラクセーション&呼吸トレーニング

Breathe Pro: Professional breathing course

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Breathe Pro: Professional breathing course

チャクラ瞑想 バランシング (Chakra Meditation Balancing) - ヒーリング音楽 癒し 音楽  瞑想  応力緩和

和音?すごい厚みのある音できれいな音です。前こういうアプリとった時の音があまりに気持ち悪いというか、夜だったから余計怖くなるような音だったんですが、これはとってもいい音でびっくりしました。でも違うボタン押そうもんならお金取られる感すごくて、絶対に他のボタン押したくないです。

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チャクラ瞑想 バランシング (Chakra Meditation Balancing) - ヒーリング音楽 癒し 音楽 瞑想 応力緩和

四拍呼吸 - 腹式ボックス - ストレスを和らげる - 人生を変えるボックス呼吸法

最初使い方がよくわかりませんでしたが、4拍かけて呼吸するためのサポートアプリなんですね!好きな色やナイトモードで暗めに設定することもでき、寝る前も落ち着いた雰囲気で取り組めます。もう少しこのアプリを継続して利用してみたいと思います♪

¥1200

四拍呼吸 - 腹式ボックス - ストレスを和らげる - 人生を変えるボックス呼吸法

meditation and relaxation music - nature sounds

とてもいいです。シンプルな水の音系だけあるけど私には十分です。ただ、気になったのは再生するとせっかくきれいな映像が小刻みに震えるのは何?寝る時に使うことが多いのでスマホの画面を下にして画面は見えないようにして使ってます。

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meditation and relaxation music - nature sounds

Relax Rain

雨の音が好きなのでこのアプリを購入してみました。そこそこの種類の雨音があるので、その時の気分に合わせて色んな雨音を楽しんでいます。タイマー機能もあるので、よく寝る前にタイマーをセットして雨音を聴きながら眠りにつくことも多いです。欲を言うと、もうちょっと種類が増えるといいですね。

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Relax Rain

眠れるクラシック "J.S.バッハ" by meditone® 〜不眠解消・癒し・鬱改善〜

すごい👍

バッハとかモーツァルトとかの色々な曲が聞けていい!

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眠れるクラシック "J.S.バッハ" by meditone® 〜不眠解消・癒し・鬱改善〜

「不安を消す」瞑想(PRO版)~うつ・ストレス・不安障害・不眠症・トラウマを克服して自信回復

昔からちょっとのことですぐに不安を感じてしまう性格なので、すがる思いでこのアプリを使ってみましたが、日に日に不安を感じることが少なくなっていってる気がします。不安で眠れなくなる日も多かったのが、最近ではすぐに眠りにつけるので驚いています。これはしばらく続ける価値アリですね!

¥250

「不安を消す」瞑想(PRO版)~うつ・ストレス・不安障害・不眠症・トラウマを克服して自信回復

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