マインドフルネスのアプリをレビューで比較

5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス

瞑想のやり方がわかる

直訳!て感じの難解な日本語で早口でナビされるので最初「えっえっ」てなりますが(笑)3〜4回やったら慣れて瞑想のやり方が掴めてきました。5分間で手軽にできてありがたいです。

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5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス

チャクラヒーリング音楽 - チャクラ瞑想、マインドフルネスのための音楽とガイド付き瞑想睡眠をリラックス

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チャクラヒーリング音楽 - チャクラ瞑想、マインドフルネスのための音楽とガイド付き瞑想睡眠をリラックス

MYALO  〜禅(瞑想)を科学して生まれたマインドフル・トレーニング〜

よいアプリです

とても丁寧でよいアプリです。使い続けたいのですが、しかし遡ってのトレーニングが出来なくなってしまったりフリーズしたり立ち上がりすらしなかったりと不具合も非常に多いです。改善願います。

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MYALO 〜禅(瞑想)を科学して生まれたマインドフル・トレーニング〜

Solfeggio Frequencies 528Hz - マインドフルネス瞑想、プラナヤマと毎日のヨガのルーチンのためのトーンをヒーリング

こういう瞑想系の音が出るアプリ探してて、どれも有料なんでいやです。これももちろん有料ですが、わりと無料でも使えるくらいの機能が解放してくれてます。なかなかいいですね。でも全部のボタンを押してしまうと不協和音のようになってしまい音が揺れて気持ち悪いです。そんなもんなんでしょうか。

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Solfeggio Frequencies 528Hz - マインドフルネス瞑想、プラナヤマと毎日のヨガのルーチンのためのトーンをヒーリング

グレゴリオ聖歌瞑想  精神的マインドフルネス瞑想のための中世からのキリスト教音楽, ルネサンス 音楽

ゆったりとした美しい音楽です。自然音をうまく重ねるとまた違う雰囲気が良いです。しかし、人の声が入っているとやっぱり気になってしまって、そこまでリラックスできないですね…本当のヒーリング効果を狙うなら、自然音や水の音とかでしょうか。あと、無料の曲が少ないのが残念!

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グレゴリオ聖歌瞑想 精神的マインドフルネス瞑想のための中世からのキリスト教音楽, ルネサンス 音楽

チベット瞑想タイマーをボウル - リラックス音楽と自然

チベットシンギングボウルの音色に興味がありDLしました!アプリのデザインも可愛いです。音色もたくさん選べるし、自然音や音楽と組合すと最高に癒されますし、チャクラ活性化します!設定ボタンを押すとそのたびに広告が出るのと、無料で選べる音楽が少ないのが残念。

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チベット瞑想タイマーをボウル - リラックス音楽と自然

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