スマホの「呼吸」のアプリ

呼吸器疾患 ナースフル疾患別シリーズ

呼吸器疾患 ナースフル疾患別シリーズ

(1) 5.0
無料
  • 呼吸器の疾患についてしっかり勉強できる
  • 一般の方も、看護実習生の方も満足できる内容
  • 写真やイラストでとてもわかりやすく解説
カンタン高血圧呼吸- Slow Breath(スロブレ)

カンタン高血圧呼吸- Slow Breath(スロブレ)

(11) 4.5
無料
  • 正しく呼吸をすることで高血圧の改善に期待ができるかも!
  • 呼吸の記録と、朝・夕の血圧、脈拍の記録・管理ができます
  • リラックスしたいときやストレス解消にも深呼吸が効果的です
深呼吸をリラックスします。

深呼吸をリラックスします。

(1) 3.0
無料
  • 深呼吸してリラックスできる動画を収録
  • 自然の美しい動画とサウンドが癒してくれる
  • 深呼吸をする時間も自由に設定できるので便利
呼吸ストレッチ

呼吸ストレッチ

(1) 5.0
無料
  • 呼吸筋ストレッチ体操を学んで実践♪体をスッキリさせよう!
  • 呼吸に必要な筋肉を柔らかくする事で肺・胸壁の老化予防に
  • 収録されている動画やコラムを見て体操を習慣化しよう(^^)/
四拍呼吸 - 腹式ボックス - ストレスを和らげる - 人生を変えるボックス呼吸法

四拍呼吸 - 腹式ボックス - ストレスを和らげる - 人生を変えるボックス呼吸法

(1) 4.0
1,220円
  • 自律神経を整える呼吸方法。ストレスを緩和させてくれる
  • 数を4つ数えながら、図形が膨張収縮する様子に合わせて呼吸
  • 表示される図形や色、テンポを自分好みに変更できる
呼吸法とプラナヤマのテクニック深いです Relaxing

呼吸法とプラナヤマのテクニック深いです Relaxing

(0) 0.0
無料
  • イライラやストレスが溜まってくると無意識に呼吸が浅く…
  • そんな時、正しい呼吸法、深呼吸の仕方を身に付けて実践しよう
  • 深く息を吸い込み肺からすべてを吐き出す。最高のリラックス♪
Health through Breath - Pranayama Lite

Health through Breath - Pranayama Lite

(0) 0.0
無料
  • ストレスやイライラで無意識に呼吸が浅くなっていませんか?
  • 正しい呼吸法を身に付け、身体の深部からリラックスしよう
  • 1日15分実行するだけで、ストレス解消に効果があります
Wildfulness 2 - 自然音でリラックス

Wildfulness 2 - 自然音でリラックス

(2) 4.5
無料
  • 最近呼吸が浅くなっていませんか?このアプリでリラックス♪
  • ストレスを解消し不安を和らげ、健やかな状態を促してくれる!
  • 手描きの風景とリラックスできるサウンドをお楽しみください♪
Breathe+ リラクセーション&呼吸トレーニング

Breathe+ リラクセーション&呼吸トレーニング

(2) 5.0
無料
  • 美容、健康に役立つ呼吸法を視覚化してくれるアプリ!
  • リラックスやストレス解消にもピッタリな癒しの効果!
  • 好みに応じてカスタマイズし心身ともにリラックスしよう!
心臓のコヒーレンス

心臓のコヒーレンス

(0) 0.0
無料
  • あなたも一度、コヒーレンス法(心臓呼吸)してみませんか?
  • 病院や学校、スポーツなどで多くの人に使われている
  • コヒーレンス法(心臓呼吸)でリラックスしてみましょう♪
呼吸器診療メモ

呼吸器診療メモ

(1) 3.0
無料
  • 呼吸器が正常に機能しているか判断するのに使える
  • 肺の年齢も診断できるので健康に対するモチベーションもup
  • ガンのステージ診断や認知症診断にも役立つ
あいうべ体操

あいうべ体操

(0) 0.0
無料
  • 口呼吸、鼻呼吸を改善するためのメディカル系アプリ!
  • 1日1回あいうべ体操をすることで免疫力をUP!
  • ちゃんと毎日行えているか履歴を確認することができます!
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