瞑想の無料アプリをレビューで比較

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寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜

変な体験

瞑想が終わってから5分くらい寝ていたようですが、その間昔描いた絵を思い出しました。かなり昔の記憶で、スケッチブックに書いてあるその絵を友達とめくりながら懐かしい懐かしいなんて言ってる変な夢を見ました。

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寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜

Relax Melodies: 瞑想やヨガ、赤ちゃんのリラクゼーションのための禅サウンド&ホワイトノイズ

おしゃれ

リラックスできる

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Relax Melodies: 瞑想やヨガ、赤ちゃんのリラクゼーションのための禅サウンド&ホワイトノイズ

チャクラ瞑想 バランシング (Chakra Meditation Balancing) - ヒーリング音楽 癒し 音楽  瞑想  応力緩和

和音?すごい厚みのある音できれいな音です。前こういうアプリとった時の音があまりに気持ち悪いというか、夜だったから余計怖くなるような音だったんですが、これはとってもいい音でびっくりしました。でも違うボタン押そうもんならお金取られる感すごくて、絶対に他のボタン押したくないです。

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チャクラ瞑想 バランシング (Chakra Meditation Balancing) - ヒーリング音楽 癒し 音楽 瞑想 応力緩和

"アラームクロックスリープサウンド無料":リラクゼーションや瞑想の音楽、時計、時間、タイマー、睡眠アプリ、催眠、ヨガ、自然

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"アラームクロックスリープサウンド無料":リラクゼーションや瞑想の音楽、時計、時間、タイマー、睡眠アプリ、催眠、ヨガ、自然

MEISOON 誰でも、どこでも、今すぐ瞑想! メイスーン

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MEISOON 誰でも、どこでも、今すぐ瞑想! メイスーン

Naturespace - 3Dサウンドでリラックス、瞑想、集中、安眠、休息。音セラピーで不安、ストレスを解消。

満足です

音質も良いしとてもいいですね。 私は仕事中の雑音(同僚の鼻をすする音)が不快で鬱になりかけましたが、これのおかげで救われました。 要望としては、集中力に良いものをもっと増やして欲しいかな?

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Naturespace - 3Dサウンドでリラックス、瞑想、集中、安眠、休息。音セラピーで不安、ストレスを解消。

リラックスメロディで癒しの効果と集中力・記憶力アップの効果で受験勉強や瞑想、ヨガ

は?

広告多すぎてまじでストレスたまるよ リラックスとか以前の問題

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リラックスメロディで癒しの効果と集中力・記憶力アップの効果で受験勉強や瞑想、ヨガ

瞑想タイマー: サティ

使い方?

使い方が分からなかった。

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瞑想タイマー: サティ

グレゴリオ聖歌瞑想  精神的マインドフルネス瞑想のための中世からのキリスト教音楽, ルネサンス 音楽

ゆったりとした美しい音楽です。自然音をうまく重ねるとまた違う雰囲気が良いです。しかし、人の声が入っているとやっぱり気になってしまって、そこまでリラックスできないですね…本当のヒーリング効果を狙うなら、自然音や水の音とかでしょうか。あと、無料の曲が少ないのが残念!

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グレゴリオ聖歌瞑想 精神的マインドフルネス瞑想のための中世からのキリスト教音楽, ルネサンス 音楽

バイノーラルはアルファ波を打つ - 静けさと瞑想のための癒しの音楽と脳波をリラックス

脳がリラックスします。

シータ波のアプリが良かったので、アルファ波を出すこちらのアプリも購入しました。 アルファ波をアプリから放出して、脳波をアルファ波にシンクロさせることで、深いリラックスを作り出すというものです。 実際に自分の脳波がアルファ波になっているかはわかりませんが、しばらく聴いていると脳がリラックスしていくのがわかります。 BGMも効果的でしたので、240円払ってフルパッケージを買いました。 アルファ波の振動とBGM1曲はフリーですので、試してみる価値は大きいと思います。

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バイノーラルはアルファ波を打つ - 静けさと瞑想のための癒しの音楽と脳波をリラックス

ヒーリング環境音: リラックス,睡眠導入ホワイト・ノイズ 癒しの環境音

とても使いやすいです!雨とツグミ、アルファ波を組み合わせたプレイリストが好きで毎日眠る前に聴いています。癒されるので寝落ちすることもしばしば。あと、勉強などで集中したい時はノイズとかを組み合わせたガヤガヤした音を聴いています。日本語がたまに変な時がありますが、おおむねOKです

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ヒーリング環境音: リラックス,睡眠導入ホワイト・ノイズ 癒しの環境音

チャクラヒーリング音楽 - チャクラ瞑想、マインドフルネスのための音楽とガイド付き瞑想睡眠をリラックス

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チャクラヒーリング音楽 - チャクラ瞑想、マインドフルネスのための音楽とガイド付き瞑想睡眠をリラックス

クラウンチャクラクレンジング216 Hzの - ヒーリングは7チャクラをクリアするためのサウンド

意味がわかりません。チャクラヒーリングで瞑想してくださいって割に1つの音しか聞けなくて、しかもなんだか気味が悪い音がただ聞こえるだけ。チャクラってそもそもなんなんでしょうか。わからないけどなんか良さそうって思ってとったわたしがばかでした。すぐに削除したアプリです。

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クラウンチャクラクレンジング216 Hzの - ヒーリングは7チャクラをクリアするためのサウンド

3D 休憩 ~ 睡眠、瞑想、ヨガのためのホワイト・ノイズ環境

まず、なんで取ったかってアプリをいろいろとってみる仕事してるからです。そもそもアイコンがきもいんですよ。なんか関係あるんですか、これ。これ見て、あーヨガの瞑想系のヒーリング系のアプリだねって思う人いないでしょ。むしろきもい。しかも意味わからない。中身も。本当にいらないアプリ。

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3D 休憩 ~ 睡眠、瞑想、ヨガのためのホワイト・ノイズ環境

5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス

瞑想のやり方がわかる

直訳!て感じの難解な日本語で早口でナビされるので最初「えっえっ」てなりますが(笑)3〜4回やったら慣れて瞑想のやり方が掴めてきました。5分間で手軽にできてありがたいです。

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5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福感、そしてストレス解消のためのマインドフルネス

MYALO  〜禅(瞑想)を科学して生まれたマインドフル・トレーニング〜

よいアプリです

とても丁寧でよいアプリです。使い続けたいのですが、しかし遡ってのトレーニングが出来なくなってしまったりフリーズしたり立ち上がりすらしなかったりと不具合も非常に多いです。改善願います。

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MYALO 〜禅(瞑想)を科学して生まれたマインドフル・トレーニング〜

Solfeggio Frequencies 528Hz - マインドフルネス瞑想、プラナヤマと毎日のヨガのルーチンのためのトーンをヒーリング

こういう瞑想系の音が出るアプリ探してて、どれも有料なんでいやです。これももちろん有料ですが、わりと無料でも使えるくらいの機能が解放してくれてます。なかなかいいですね。でも全部のボタンを押してしまうと不協和音のようになってしまい音が揺れて気持ち悪いです。そんなもんなんでしょうか。

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Solfeggio Frequencies 528Hz - マインドフルネス瞑想、プラナヤマと毎日のヨガのルーチンのためのトーンをヒーリング

「意識して食べる」瞑想

このアプリで音楽・アナウンスを毎日1週間から3週間毎日聴くだけで食欲を抑えられるなんてビックリですね!まだこのアプリの瞑想を始めてから4日しかたっていないのでまだはっきりとした効果はわかりませんが、もうしばらく続けて効果を見たいと思います。

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「意識して食べる」瞑想

レイキヒーリング音楽療法 – 瞑想と精神的な瞬間のための気持ちいいマッサージ自然音, 肩もみ

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レイキヒーリング音楽療法 – 瞑想と精神的な瞬間のための気持ちいいマッサージ自然音, 肩もみ

「ヘルシーに食べる」瞑想~食べ過ぎ防止・栄養のある食事でダイエット

小難しい話が始まって、聞いてるうちに寝ます笑。このアプリの目的って潜在意識から変えていくみたいなものだと思うんですが、10日たった今も依然としてチョコレートやラーメンなど、糖質めちゃくちゃ求めてます。結局は痩せたいのであれば食べないのが一番のダイエットの近道ですね。

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「ヘルシーに食べる」瞑想~食べ過ぎ防止・栄養のある食事でダイエット

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