スマホの「筋肉 トレーニング」のアプリ

Freeletics: トレーニング&フィットネス

Freeletics: トレーニング&フィットネス

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無料
  • 目標や自分の予定、レベルに合ったトレーニングで効果UP
  • 時間や場所を選ばず、自分の体だけでいつでもトレーニング
  • 900種類以上のトレーニングの中から自分にあった方法で挑戦
自宅トレーニング - 器具は必要なし

自宅トレーニング - 器具は必要なし

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無料
  • 今年の目標は6パックを手に入れること!目指せムキムキ♪
  • その名のとおり、ジムに行かなくても自宅で筋トレができます
  • 毎日ほんの数分でできるトレーニングで効率よく鍛えよう!
俺の筋トレ - シンプルな筋肉トレーニング記録管理

俺の筋トレ - シンプルな筋肉トレーニング記録管理

(41) 3.9
無料
  • トレーニングや筋トレのために作られた記録・管理アプリです
  • その日にトータルでどれくらいトレーニングをしたか視覚化
  • トレーニングの成果が一目で分かる体重記録機能を搭載!
トレーニング・フィットネス専用タイマーPro

トレーニング・フィットネス専用タイマーPro

(1) 5.0
480円
  • インターバルタイマーを設定して、トレーニングを効率よく!
  • 筋力・体幹トレーニングなどあなたのトレーニングに最適♪
  • 声でのカウントやバックグラウンドでの動作など便利な機能搭載
PRO Fitness - Gym Workouts

PRO Fitness - Gym Workouts

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無料
  • 体を鍛える人のために正しいエクササイズの仕方教えます!
  • 鍛えたい筋肉に応じて様々なエクササイズを表示!
  • テキストや動画などで正しいエクササイズを学びましょう!
Chest and Abdominal Exercises & Workouts

Chest and Abdominal Exercises & Workouts

(1) 5.0
無料
  • ジムや自宅で使用できる筋トレアプリがリリース!
  • 分かりやすい解説とアニメーションによってスムーズに理解!
  • 体重を減らして筋肉を増やせる効率的なトレーニングを実践!
じむろぐ®

じむろぐ®

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360円
  • 250種類のトレーニング種目から自分好みのメニューが作れる!
  • 本格的なものから自宅でできる簡単トレーニングまで様々!
  • 日・週・月別でトレーニングの結果がグラフで確認できる!
365日 スクワット|続く筋トレ

365日 スクワット|続く筋トレ

(5) 3.6
無料
  • 体力づくりや引き締まった太ももを手に入れるためのアプリ♪
  • 太ももの上にiPhoneを載せてスタートボタンを押そう!
  • 10回ごとに音でお知らせしてくれるから頑張れる(^^♪
毎日パタカラ

毎日パタカラ

(1) 5.0
無料
  • 口周りの機能を改善させるメディカル系アプリ!
  • パ、タ、カ、の発音から口の機能をチェック!
  • 滑舌を良くしたり、筋肉を鍛えるトレーニングも可能!
アブスの運動計画

アブスの運動計画

(2) 2.0
無料
  • 1日わずか10分で憧れの割れた腹筋を手に入れよう!
  • HDビデオの指導エクササイズでシックスパックも夢じゃない!
  • 初級、中級、上級、13種類のトレーニングから選択可能です!
腹筋ワークアウトアプリ

腹筋ワークアウトアプリ

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無料
  • 30日間の腹筋メニューを掲載したトレーニングアプリ!
  • 家でできるトレーニングを伝授!
  • イラストや動画から正しいトレーニングの仕方が視聴可能!
臀部 演習

臀部 演習

(1) 5.0
無料
  • 筋肉構築、脂肪燃焼、モチベーション維持のためのアプリ
  • 6種類の難易度レベルから自分に合ったレベルを見つけます!
  • 毎日のチャレンジ完了を忘れないようにするお知らせ機能搭載
筋トレ まとめ

筋トレ まとめ

(4) 3.2
無料
  • 細マッチョを目指す人、ムッキムキになりたい人にもおすすめ
  • 筋トレに関する最新のニュースをチェックできます(^_-)-☆
  • 筋トレのコツや効果的な方法・役立つ情報をお届けします
30日でシックスパック - 腹筋トレーニング動画

30日でシックスパック - 腹筋トレーニング動画

(0) 0.0
無料
  • 30日間で理想のシックスパックを目指すトレーニングアプリ!
  • 毎日家で行えるトレーニングを紹介!
  • アニメーションで正しいトレーニング方法が分かる!
6 Pack Promise - Ultimate Abs

6 Pack Promise - Ultimate Abs

(1) 5.0
無料
  • 彫刻のような美しいシックスパックの腹筋を目指しましょう!
  • 多彩なエクササイズをシャッフル機能で毎日飽きずに続けられる
  • エクササイズは4~8分でできるからジムに行く時間がない方にも
姿勢トレーニング

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(1) 5.0
120円
  • 美人やイケメンの共通点!姿勢を正すトレーニングアプリ!
  • 携帯だけで姿勢を良くするトレーニングができちゃう(*‘∀‘)
  • 1回の時間は15分間!まずは3週間チャレンジしてみよう♪
お尻太もも運動 無料

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(1) 5.0
無料
  • 体重は落とせたけどお尻と太もものお肉はなかなか減らない…
  • 最も効果的な方法で、短期間でシェイプアップしましょう♪
  • 3種類の難易度で簡単にマネできる24種類のトレーニングです
早く出来る胸筋と両腕 -上半身筋肉運動

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(4) 5.0
無料
  • 初心者にも安心!上半身のエクササイズにはこのアプリがマスト!
  • エクササイズの時間は一日のうちたったの5分間!
  • 3Dアニメーションだから初心者でも分かりやすい♪
フィットネスバディ: 400+ 演習筋トレワークアウトメニュ

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  • 身体の筋肉を作りあげるフィットネスレクチャーアプリです☆
  • あらゆる筋肉を分析!あなたに最適なフォームをアドバイス♪
  • 400以上のフィットネスメニュー!全部制覇を目指そ!
ケトルベル筋力トレーニング

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(1) 5.0
無料
  • 効率良く筋肉を作るためのトレーニングアプリ!
  • 動画を真似て正しくトレーニング!
  • 毎日トレーニングを続けることで理想的な筋肉を身に着けよう!
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