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シンプルだから続く!体重記録 - RecStyle - 無料ダイエットで体脂肪やBMIを管理

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ずっと続けて行こうと思います。

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カラダフィット

健康状態をしっかり確認でき、毎日の健康管理を手助けしてくれるアプリ。様々な機器と連動することで、カロリーの消費量や睡眠時間の状態を記録してくれるなど、これで自分の健康を守ることが出来ますね。

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フィッタフィットネス電卓&体重トラッカー - パーソナル毎日の体重トラッカーとBMI、BMR、体脂肪%&ウエストヒップマネージャーへ

基本的にすべてアプリが英語の表記なので、最初はちょっと戸惑うかもしれませんね。ただ、アプリの性能はいい感じなので気に入っています。リマインダーとの連携もちゃんととれるし、グラフにデータが集約されるので目に見えて成果がわかるので、やる気にもなります。

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みんなが痩せた!1日5分 誰でも続くダイエット

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