スマホの「トレーニング メニュー」のアプリ

LIBRARY - 筋トレ記録&SNS

LIBRARY - 筋トレ記録&SNS

(7) 3.6
無料
  • トレーニングの記録をタップで簡単につけられるアプリです!
  • よく使うトレーニングメニューを選びやすい位置に自動表示
  • 日々のトレーニングをSNSで共有しトレーニーと繋がろう
Freeletics Bodyweight

Freeletics Bodyweight

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無料
  • 目標や自分の予定、レベルに合ったトレーニングで効果UP
  • 時間や場所を選ばず、自分の体だけでいつでもトレーニング
  • 900種類以上のトレーニングの中から自分にあった方法で挑戦
WEBGYM

WEBGYM

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無料
  • 無料でジム感覚でトレーニングを続けられるアプリ
  • ジムに行かずに職場や自宅でできるトレーニング動画多数掲載
  • 迷ったらまずは30日間のダイエットに挑戦してみてはいかが?
Basketball Practice Planner

Basketball Practice Planner

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無料
  • バスケットボールの上達を目指したい人にオススメのアプリです
  • 有名なコーチによる練習プラン、たくさんの戦術がチェックできる
  • 自動タイマー付きでトレーニングに集中できる!
GetFit: 自宅でできるフィットネスと身体のトレーニング

GetFit: 自宅でできるフィットネスと身体のトレーニング

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無料
  • ジムへ行かなくても自宅でトレーニングできるアプリです
  • すき間時間やリラックスタイム等好きな時にトレーニングできる
  • 目標に合わせてカスタマイズ可能なトレーニングプランで計画的に
女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

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無料
  • 自宅でできるトレーニングでセクシーな身体を手に入れよう♪
  • 充実したトレーニングメニューからお好みで選択できる
  • すべてのエクササイズにコーチのヒントがあり、進捗確認も可能
7分ワークアウト

7分ワークアウト

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無料
  • 60か国で愛されているナンバーワンフィットネスアプリ!
  • エクササイズはそれぞれ30秒間ずつ。動画で説明。
  • 声によるプロンプトなのでタイマーをチェックする必要もない!
インターバルタイマー-タバタ,HIIT,WOD

インターバルタイマー-タバタ,HIIT,WOD

(23) 4.6
無料
  • 運動するのに最適なインターバルをアプリでカウント
  • まるでトレーナーと一緒にトレーニングしているような感覚
  • トレーニングのムービーも見られるのでジム要らず
TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー

TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー

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無料
  • タバタ式の20秒運動・10秒休憩のインターバルタイマー
  • 効果的に結果を出すトレーニング方法をたくさん紹介
  • 動画をみながら一緒に楽しくトレーニングできる
ジムボールはワークアウトトレーニングルーチン演習します

ジムボールはワークアウトトレーニングルーチン演習します

(1) 3.0
120円
  • ボールを使ったワークアウトを紹介する動画アプリ
  • ダイエットや体を引き締めたい方にオススメ!
  • 動画を見ながらトレーニングを実践してみよう
Runtastic スクワット回数カウント

Runtastic スクワット回数カウント

(2) 2.5
無料
  • スクワットや筋トレのお手伝いをするアプリですヽ(^o^)丿
  • スマホを持ってスクワット!搭載されているセンサーでカウント
  • 少しずつ難易度が上がるトレーニングメニューをこなしていこう
トレーニング・クロニクル

トレーニング・クロニクル

(50) 3.1
無料
  • 闇の世界から大切な女性を守るためトレーニングしよう!
  • トレーニングをすると1日1話物語が進行する!
  • トレーニングをすることで主人公をレベルアップできる!
骨盤底筋トレーニング

骨盤底筋トレーニング

(1) 3.0
240円
  • 骨盤底筋を徹底的に鍛えるトレーニングアプリ!
  • 骨盤底筋を鍛えることで、尿漏れや骨盤の歪みを改善!
  • 指示とタイマーを元に正しい形でトレーニング!
4分間運動タイマー2 トレーニングタイマー タバタ式トレーニング対応

4分間運動タイマー2 トレーニングタイマー タバタ式トレーニング対応

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無料
  • 日本発のタバタ式トレーニングをより有効的に行うためのアプリ
  • トレーニング・インターバルタイムをタイマーで確認できる
  • 継続期間やこれまでの回数が視覚的に確認できるから頑張れる♪
ホームワークアウト - 3Dは、ビデオ演習します

ホームワークアウト - 3Dは、ビデオ演習します

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無料
  • 筋トレやボディビルに最適なトレーニングアプリ!
  • あなたに合ったトレーニングプランで鍛えよう!
  • 鍛え方がビデオで確認できるから、正しいトレーニングが可能!
ACTIVEx App – Tabata Timer, Training Planner & Workout Tracker with Music

ACTIVEx App – Tabata Timer, Training Planner & Workout Tracker with Music

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無料
  • いつでも、どこでも使える簡単なトレーニングアプリ
  • トレーナーが作成したトレーニング計画と課題に取り組める
  • 安全かつ効果的に実行できるためのアプリ内コーチング
5K Runmeter、ランニングトレーニング、フルマラソン

5K Runmeter、ランニングトレーニング、フルマラソン

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無料
  • まずは5キロ!ここを目標にしたトレーニングアプリ
  • 歩数や距離、速度などをアプリが自動で記録しグラフ化
  • トレーニング中に必要に応じて作動するアナウンス機能あり
7分間トレーニング

7分間トレーニング

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無料
  • 300万人以上が使っている7分間トレーニングアプリ!
  • 減量や心血管機能向上が科学的に証明されている
  • 正しいやり方で行えば7分で結果は必ずついてくる!
XFIT下半身 - セクシースジ脚と大腿筋の毎日のワークアウト

XFIT下半身 - セクシースジ脚と大腿筋の毎日のワークアウト

(1) 3.0
無料
  • 下半身を鍛えたい方にオススメのワークアウトアプリ
  • あなたに合ったレベル別に、5、10、15分よりコースを選べる
  • 時間をカウントダウンしてくれるから、確実に効いてくる!
Appdominals Train Your Abs in 3D

Appdominals Train Your Abs in 3D

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無料
  • 男性と女性、両方の為のトレーニングに最適なアプリです
  • どんな風にエクササイズするのか3Dで見る事ができる
  • 定期的に演習と計画を更新!常に新しいトレーニングが可能
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