スマホの「トレーニング メニュー」のアプリ

LIBRARY - 筋トレ記録&SNS

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  • トレーニングの記録をタップで簡単につけられるアプリです!
  • よく使うトレーニングメニューを選びやすい位置に自動表示
  • 日々のトレーニングをSNSで共有しトレーニーと繋がろう
WEBGYM

WEBGYM

(3) 4.7
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  • 無料でジム感覚でトレーニングを続けられるアプリ
  • ジムに行かずに職場や自宅でできるトレーニング動画多数掲載
  • 迷ったらまずは30日間のダイエットに挑戦してみてはいかが?
Freeletics Bodyweight

Freeletics Bodyweight

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  • 目標や自分の予定、レベルに合ったトレーニングで効果UP
  • 時間や場所を選ばず、自分の体だけでいつでもトレーニング
  • 900種類以上のトレーニングの中から自分にあった方法で挑戦
ホームワークアウト - 3Dは、ビデオ演習します

ホームワークアウト - 3Dは、ビデオ演習します

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  • 筋トレやボディビルに最適なトレーニングアプリ!
  • あなたに合ったトレーニングプランで鍛えよう!
  • 鍛え方がビデオで確認できるから、正しいトレーニングが可能!
GetFit: 自宅でできるフィットネスと身体のトレーニング

GetFit: 自宅でできるフィットネスと身体のトレーニング

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  • ジムへ行かなくても自宅でトレーニングできるアプリです
  • すき間時間やリラックスタイム等好きな時にトレーニングできる
  • 目標に合わせてカスタマイズ可能なトレーニングプランで計画的に
Basketball Practice Planner

Basketball Practice Planner

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  • バスケットボールの上達を目指したい人にオススメのアプリです
  • 有名なコーチによる練習プラン、たくさんの戦術がチェックできる
  • 自動タイマー付きでトレーニングに集中できる!
トレーニング・クロニクル

トレーニング・クロニクル

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  • 闇の世界から大切な女性を守るためトレーニングしよう!
  • トレーニングをすると1日1話物語が進行する!
  • トレーニングをすることで主人公をレベルアップできる!
TabataTimeCounter タバタ式トレーニング用タイマー

TabataTimeCounter タバタ式トレーニング用タイマー

(2) 5.0
無料
  • タバタ式の20秒運動・10秒休憩のインターバルタイマー
  • 効果的に結果を出すトレーニング方法をたくさん紹介
  • 動画をみながら一緒に楽しくトレーニングできる
女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

女性のフィットネス - 女性のためのワークアウト

(1) 5.0
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  • 自宅でできるトレーニングでセクシーな身体を手に入れよう♪
  • 充実したトレーニングメニューからお好みで選択できる
  • すべてのエクササイズにコーチのヒントがあり、進捗確認も可能
Runtastic スクワット回数カウント

Runtastic スクワット回数カウント

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無料
  • スクワットや筋トレのお手伝いをするアプリですヽ(^o^)丿
  • スマホを持ってスクワット!搭載されているセンサーでカウント
  • 少しずつ難易度が上がるトレーニングメニューをこなしていこう
4分間運動タイマー2 トレーニングタイマー タバタ式トレーニング対応

4分間運動タイマー2 トレーニングタイマー タバタ式トレーニング対応

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  • 日本発のタバタ式トレーニングをより有効的に行うためのアプリ
  • トレーニング・インターバルタイムをタイマーで確認できる
  • 継続期間やこれまでの回数が視覚的に確認できるから頑張れる♪
ジムボールはワークアウトトレーニングルーチン演習します

ジムボールはワークアウトトレーニングルーチン演習します

(1) 3.0
120円
  • ボールを使ったワークアウトを紹介する動画アプリ
  • ダイエットや体を引き締めたい方にオススメ!
  • 動画を見ながらトレーニングを実践してみよう
Quick Fit - 7 Minute Workout, Yoga, and Abs

Quick Fit - 7 Minute Workout, Yoga, and Abs

(6) 3.3
無料
  • 科学的に実証された7分間のワークアウト!
  • HD動画とガイド音声付きでわかりやすくトレーニング
  • 機器不要!iPhoneさえあればいつでもどもでもワークアウト
Workout (7 Minute Body Fitness Exercise)

Workout (7 Minute Body Fitness Exercise)

(2) 5.0
無料
  • トレーナーのカウントダウンボイスが嬉しいワークアウトアプリ
  • インターバルも10秒設けてあるので7分間ボイスに従うだけ
  • ジムに行くような感覚で本格的なトレーニングを行える
5K Runmeter、ランニングトレーニング、フルマラソン

5K Runmeter、ランニングトレーニング、フルマラソン

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無料
  • まずは5キロ!ここを目標にしたトレーニングアプリ
  • 歩数や距離、速度などをアプリが自動で記録しグラフ化
  • トレーニング中に必要に応じて作動するアナウンス機能あり
筋トレ まとめ

筋トレ まとめ

(4) 3.2
無料
  • 細マッチョを目指す人、ムッキムキになりたい人にもおすすめ
  • 筋トレに関する最新のニュースをチェックできます(^_-)-☆
  • 筋トレのコツや効果的な方法・役立つ情報をお届けします
ACTIVEx App – Tabata Timer, Training Planner & Workout Tracker with Music

ACTIVEx App – Tabata Timer, Training Planner & Workout Tracker with Music

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無料
  • いつでも、どこでも使える簡単なトレーニングアプリ
  • トレーナーが作成したトレーニング計画と課題に取り組める
  • 安全かつ効果的に実行できるためのアプリ内コーチング
腕のトレーニング

腕のトレーニング

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  • いつでも、どこでも、動画を見ながらトレーニングができる
  • お気に入りのトレーニングを自分で選ぶことができる!
  • カレンダーも掲載されているので、内容が一目でわかる!
XFIT下半身 - セクシースジ脚と大腿筋の毎日のワークアウト

XFIT下半身 - セクシースジ脚と大腿筋の毎日のワークアウト

(1) 3.0
無料
  • 下半身を鍛えたい方にオススメのワークアウトアプリ
  • あなたに合ったレベル別に、5、10、15分よりコースを選べる
  • 時間をカウントダウンしてくれるから、確実に効いてくる!
Adrian James Sixpack-Bauchmuskel-Training

Adrian James Sixpack-Bauchmuskel-Training

(1) 4.0
360円
  • 腹筋を割りたいならトレーニングは必須!動画を観て鍛えよう
  • 最短5分からの運動。体のどの部分に効くかイラスト付き
  • オフラインでも動画を視聴できる。気軽に挑戦しよう
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