スマホの「筋トレ ダイエット」のアプリ

イケメン育成ダイエット - ふとしの部屋

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  • 一緒にやせてふとしをイケメンに育てる!
  • 体重管理、筋トレ管理を一つにまとめる
  • ふとしとの交流を楽しみながらレベルアップ!
30日間フィットネスチャレンジ/スクワット・プランク・脚パカ

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  • ボディメイクメディア、MY BODYMAKEからアプリが登場
  • ダイエット・トレーニングが毎日続く!30日間頑張ってみよう☆
  • 実際にトレーニングしたら好きなスタンプを押してモチベアップ
自宅トレーニング - 器具は必要なし

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  • 今年の目標は6パックを手に入れること!目指せムキムキ♪
  • その名のとおり、ジムに行かなくても自宅で筋トレができます
  • 毎日ほんの数分でできるトレーニングで効率よく鍛えよう!
FYSTAでトレーニング -ダイエット・筋トレ・フィットネス

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  • フィットネス動画ダイエットアプリが登場しました(*'▽')
  • 今からダイエットを始める方におススメアプリです!
  • 分かりやすい動画なので自宅でもダイエットが可能です♪
グッピー ヘルスケア - ダイエット&健康管理

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  • ダイエット、運動不足などを解消!総合ヘルスケアアプリ
  • 体重、体脂肪、運動履歴などを細かくレコーディング
  • エクササイズ、ヨガなどの動画が無料で見放題!
30 Day Squat Challenges Free ~ A perfect squats fitness challenge workout for leg exercise in 30 Days for free

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  • 30日間頑張ったその先に!今度こそ体を鍛えたいという方に!
  • スクワットと腹筋に特化したトレーニングをアプリで実践しよう
  • まずは1週間無料トライアルにチャレンジしてみよう(^^♪
Runtastic 腕立て伏せ回数カウントPRO

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250円
  • 自宅でも気軽に始められる筋トレ!アプリがサポート!
  • 筋トレを習慣にして、痩せやすい体づくりをしよう!
  • 接近センサーや鼻でタッチで腕立て伏せをカウントもできる!
じむろぐ®

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360円
  • 250種類のトレーニング種目から自分好みのメニューが作れる!
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  • 日・週・月別でトレーニングの結果がグラフで確認できる!
1日60秒で痩せよう!ボディメイクダイエット

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(6) 3.5
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  • 有名プロトレーナーが教える60秒簡単エクササイズ
  • 二の腕やヒップアップなど理想体型になれるプログラム
  • 活動した日が一目でわかるアクティビティカレンダーも便利!
回数からの筋トレ燃焼カロリー計算電卓アプリ ~無料で人気アプリ~

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(2) 2.5
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  • 毎日の日課としている筋トレ…どれだけカロリー消費してるのかな
  • 筋トレの回数を入力するだけで消費したカロリーがわかります
  • 消費したカロリーが一目瞭然だからもっと頑張れる(^o^)丿
7分フィットネス【女性】

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  • 「7分フィットネス」で、引き締まったカラダを手に入れよう!
  • 30秒間のトレーニングと10秒間の休憩。12種類をこなそう☆
  • スポーツジムへ通わなくても自宅で本格的なトレーニングができる
PFCボディメイク

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  • 魅力的な身体づくりをしたい、している人におススメのアプリです
  • 個人の目的に合わせたPFCバランスを提案し、管理できます
  • 計画的に計算されたPFCバランスで理想的な肉体を手に入れよう
Virtual Trainer Bodyweight

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  • 引き締まったBODYを手に入れるサポートをするアプリです
  • 動画を見ながら46種類のエクササイズを試すことができます
  • このアプリを使って効果的なトレーニングしよう(^o^)丿
22 x 22 pushups challenge

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  • 今年こそは鍛えるゾ!という方におすすめのアプリです
  • 胸の下にスマホを置いて腕立て伏せをするとカウントしてくれる
  • 腕立て伏せ中の顔の表情を録画することも!早速やってみよう
Weight Loss 体重記録が続く、痩せるダイエット管理

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  • ダイエットを始めたいあなたにおススメアプリです!
  • やり方は簡単!毎日の体重をを計って記入するだけ!
  • 過去のデータや、BMI 、目標までの残体重も表示してくれる!
Bikini Body Legs & Butt - Thigh Gap Workouts for Women!

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(1) 5.0
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  • あなたのお尻と脚に着目したトレーニングサポートアプリです
  • ジムへ通うことなく、生活スタイルに合わせてトレーニング♪
  • 12週間プログラムで理想のBODYを手に入れよう(^^)/
スポーツスイッチ - 筋トレや部活に最適な名言アプリ!

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  • スポーツをしている方のやる気がアップするスポーツ名言アプリ
  • 気分が乗らない日、スランプでも読むだけでやる気が出てくる!
  • 自動再生や名言読み上げなど便利な機能搭載!ぜひお試しください
30日スクワットチャレンジ!

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  • 30日間スクワットにチャレンジするダイエットアプリ
  • スマホを横向きに持ち、スクワットを始めることでカウント開始
  • 続けた日数や体重、カロリー計算などの管理も可能
Plank Timer-Full Body Workout

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  • 理想の体を手に入れるフィットネスアプリ!
  • 自宅でも手軽にできるフィットネス運動!
  • 慣れてきたら徐々にハードな運動に挑戦してみよう!
健康おせっかいダイエット

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  • 健康おせっかいダイエットは法人向けアプリです
  • 社内の健康増進の指導に役に立ちます
  • 管理者は進捗をみて通知でアドバイス配信ができます
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