スマホの「筋トレ 記録」のアプリ

「筋トレ日記」- サクサク入力できる

(3) 4.7

無料

• 筋トレを習慣付けるためのトレーニング記録アプリ!
• 毎日の記録を簡単に入力することができる!
• 記録をつけることで、管理や習慣作りが可能!

筋トレ記録アプリ　フィットネスアーカイブ

(1) 3.0

無料

• なりたい身体に合わせてメニューをチョイス
• トレーニングした記録をカレンダーでチェックできる
• トレーニングのやり方を動画でチェックできる

LIBRARY - 筋トレ記録＆SNS

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無料

• トレーニングの記録をタップで簡単につけられるアプリです！
• よく使うトレーニングメニューを選びやすい位置に自動表示
• 日々のトレーニングをSNSで共有しトレーニーと繋がろう

30 Days Plank

(2) 4.0

無料

• 今度こそ継続して頑張ろう！筋トレをサポートするアプリです
• 毎日五分間のトレーニング。目標を立てて30日間で鍛えよう
• セット間の休憩自動カウントダウンや音声による説明が便利

365日 腹筋アプリ｜続く筋トレ

(5) 3.8

無料

• 自動で腹筋をした数をカウントしてくれる
• 目標の回数に到達するまでアイコンバッジが知らせてくれる
• カレンダーとトレーニング記録の同期が可能

Zones 心拍トレーニング

(6) 3.7

無料

• 2016年Apple Watchアプリで最も人気だった最強ア
• ランニングだけでなくあらゆる運動の記録を管理
• タイムリーに自分の心拍数や運動時間がわかる

日課や習慣をサクサク記録！- Habit Keeper Free

(4) 4.8

無料

• 今度こそは三日坊主では終わらない！頑張りたいあなたにおすすめ
• 毎日の日課や習慣を記録・管理することで継続させることができる
• 記録をグラフ化。達成状況を確認したりモチベが上がる要素にも

GenkiFit - フィットネス・筋トレを簡単に記録

(99+) 4.1

無料

• ジムでの筋トレメニューをアプリにしっかり記録
• メニューに合わせてどこの筋肉に効くのか図で紹介
• 筋トレの成果をグラフで表示！モチベーションアップに

じむろぐ®

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360円

• 250種類のトレーニング種目から自分好みのメニューが作れる！
• 本格的なものから自宅でできる簡単トレーニングまで様々！
• 日・週・月別でトレーニングの結果がグラフで確認できる！

筋トレ日記

(65) 4.0

無料

• とにかくシンプルに記録をつけられる筋トレ日記
• 登録した内容は一覧で振り返って確認することができる
• 背景のカラーも数種類の中から選んでモチベーションアップ

初心者向け骨盤底筋運動

(1) 5.0

無料

• 短時間で楽しみながらできる骨盤底筋エクササイズ
• テンポよく行うので途中で飽きることなくやりきれる
• 毎日エクササイズの時間を決めてリマインダー予約も可

Power Plate Japan

(1) 3.0

無料

• パワープレートを使った運動方法
• より早く目標に達する為の運動を動画で案内
• 部位ごとに運動方法をきっちり説明！誰でもできる

腕立てカウンター

(1) 5.0

無料

• 腕立て伏せをするのに自分でカウントしなくてもOK
• 毎日何回腕立て伏せをしたのか記録できる
• 一週間分の記録を確認してモチベーションアップ

フィットネストラッカー: エクササイズプラン

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無料

• ダイエットや健康管理をサポートするアプリが登場しました
• 時間やカロリー、食べ物、体重、睡眠の記録などのメモもできます
• パワフルで使いやすいフィットネストラッカーをご活用ください♪

バーベリー(Barberry) - 筋トレ記録・共有アプリ

(4) 3.5

配信停止中

• 自分の筋トレ日記をアプリユーザーと共有し合える
• どこの筋肉のトレーニングをしたかまで詳細に記録できる
• 他の人の筋トレメニューを参考にできるので楽しい

ぷろたん

(10) 2.1

無料

• 筋トレが趣味の人のための食事管理アプリ
• 1日の食事のたんぱく質の割合をグラフでわかりやすく表示
• 1日～1年間の摂取したたんぱく質の管理もできる

iKeep Logs

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無料

• ありとあらゆる計測スタイルに対応！ライフログアプリ！
• 体重や体脂肪、その他日常的に残したい記録を残せる！
• 使いやすいインターフェースが魅力！

22 x 22 pushups challenge

(0) 0.0

無料

• 今年こそは鍛えるゾ！という方におすすめのアプリです
• 胸の下にスマホを置いて腕立て伏せをするとカウントしてくれる
• 腕立て伏せ中の顔の表情を録画することも！早速やってみよう